Ergenlikte diyet yapılır mı?

arkadaşlar kardeşim 14 yaşında ve biraz kilosu olduğu için diyet yapmak istiyor sağlıklı yoldan diyet yaıpı yanında spor uygularsa zayıflayabilir mi?
Ergenlikte diyet yapılır mı?
Cevapla