120 kiloyum sürekli kilo alıyorum bunun önüne geçemiyorum artık ne yapabilirim yardım edin?

İnsülin direncimi bilmiyorum ama açlık şekerim 108 canım

Abla bizim bir abla var hipotiroi hastası insülin direnci yüksek kilo problemi var aynı sen gibi tanıştırayım bir komus istersen motivasyon arkadaşı arıyodu kendine

Olur canım bu sitede hesabı var mı

Yok. Bana özelden yazarsan instasını veririm

İstek attim

Eyvah ikimiz de 1xperiz mesaj atamayız ki

Instagram hesabını burdan yazsan olur mu

Olmaz beni şişler

O zaman sen ya da ben 2 Xp olunca yazarız birbirimize

Tamam apla

İşte benim sorunum çok çabuk pes ediyorum bundan 2 yıl önce 68 kilo sağlıkli bir insandim bazı. psikilojik ailevi sebeplerden dolayı kendimi resmen yemeğe verdim bir insan nasıl kendini avutmak için sigara içer ben de yemek yedim her gün abur cubur yiyye yiye 42 bedenden 54-56 bedene çıktım ama o kadar sıkıldım ki bu kilolardan

günlük program uygula kendi, hobiler edin. her sorunda böylece yemege degil hobilerine ugraslarina yönelirsin. ama diyetisyene gitmeni tavsiye ediyorum kesinlikle

Gittim diyetisyene ben kaç defa hem de bir kaç gün uyguladım sonra sıkılıp bıraktım evde yürüyus bandım da var yürümüyor um

canim önce istemen lazim. sagligini düsün, Ileri icin daha büyk sorunlar cikarabilir saglik acisindan. imkanin varken degerlendir. skliyorsun ama biraz sabretmen lazim istedigini almak icin

bunu biraz daha açarmısın ne demek istedin

@hemde-çoook Nil gün’ün küçük şifa kitabı var onu almanı öneririm. Tüm hadtalıkların asıl sebepleri yazıyor. Sonrasında yapılması gereken şey bilinçaltı temizliği his yükleme

bilinçaltı temizligi ve his yükleme nasıl oluyor? tek başına yapılırmı? birde ayak agrısının asıl nedeni nedir

Aslında bakarsan evet söyleyemediklerim mutlaka olmuştur ama içine kapanık her şeyi içine atan biri değilim

https://goo.gl/images/aChkdg bu kitap degil mi?

@hemde-çoook evet bu kitap

İçine kapanık olmayabilirisin, insanlar kırılmasın diye söylemiyor olabilirsin.

Evet kırılmasın diye değil de işler daha da kötüye gitmesin diye kendimi sürekli yemeğe verdim ben zaten bu hale öyle geldim 2 senede 42 bedenden 54-56 bedene kadar geldim

@soran seninle iyi anlaşıcaz galiba beni takip edebilirsin

Sen de mi öylesin yoksa hiçbir kadını bu durumda görmek istemem çok zor bir şey kilolu olmak bence en hastalık yani resmen

aynen troit hastasıyım ve gerçekden kilo gitmiyor başkaları koşarsa ben emekliyorum okadar zor

Ben bebekliğimden beri kiloluyum 4 kilo dogmusum sınıfın da gel en kilolusuydum ama hiç 75 i geçmemişti en son 76 dan 68 d düştüm 2 sene önce fiziğin gayet sıkı iyiydi ama şu an ne yaparsam yapayım hırs yapamıyorum bu arada sana istek atan benim

@soran davet yolladın dimi? bir karışıklık olmasın:)

Evet e ile başlayan 😊

Eşim izin vermiyor aslında ameliyati düşünuyorum ama hem de doktorlara güvenemiyorum

Eşinin iznini al yoksa ne yaptım vermiyor diyorsan uzman bir diyetisyene git ama tiroit bezi az çalışıyorsa işin zor

Diyetisyene de gittim özele eşim koşu bandı da aldı bana sırf zayıflayim diye ama biraz yapıyorum sıkılınca bırakıyorum daha fazla kilo alıyorum

senin tiroit bezin az çalışıyor ondan yani işin çok zor diyetisyene söyledin mi bunları kilo alıyorum veremiyorum diye

Söyledim o da dedi zaten bende hem çok fazla kansızlık var hem de troidlerim yavaş çalışıyor normal bir insan 2-3 kilo verirken sen 1 verirsin ama verirsin dedi yavaş da olsa dedi

tamam o zaman sabret inşallah böyle giderse başarabilirsin

Düşündüm ama güvenemiyorum özelde yaptıracak kadar durumum iyi değil devlette de doktora güvenemiyorum iyi bir doktor olması lazımmis