Diyete başlamam lazım işe yarar mı? Şekerli tatlı şeyler yemeyince ya sinirli olursam :(

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Ilk 3 gün 890 kaloriye denk geliyor. Sen bu kaloriyi hep patates yemeden de alabilirsin hem de proteinle değiştirmen senin açından daha iyi olur.. Kalori takibi yap sürekli patates yemek mantık dışı
Denedim hatta akşam da yoğurt yedim nane pul biner karabiber falan.
Oldu mu olmadı, sonra sukıldım yapmadım.
Çok sağlıksız geldi ya bana hem tatlı yemeyince sinirli olursan depodan kullan
Bunların tersini yaparsam kilo alabilir miyim acaba
Cevap
3Cevap
İntermittent fasting beslenme tarzını bir araştır istersen
1. gün galiba ishal ile mücadele günün
sen kımden aldın bu dıyetı :D
Kilo alırsın d
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar