• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • YKS2026YKS2026
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • YKS2026 YKS2026
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Sağlık

Yürüyerek kilo verme?

Üzgünkızzzzzz
Üzgünkızzzzzz Takip Et
Xper 2 Yaş: 28
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
01
Her gün bir saat yürüsem kilo verirmiyim😢😢
Yürüyerek kilo verme?
Cevapla
Beğen
Paylaş
Takip Et
1 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

En İyi Cevaplar

  • experienced16
    experienced16 Takip Et
    Master Yaş: 54 , eic 62%
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 478 cevap paylaştı.


    Saatte en az 5 Km yürüseniz kesinlikle kilo verebilirsiniz.

    Ancak sadece yürüyüş olarak düşünmeyin,

    Yürüyüş ve Yüzme dünyanın en güvenli iki sporudur.

    Aracınızı mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın.

    Araç yok ise toplu taşımadan bir durak önce inin.

    Asansörü kullanmayın,

    Küçücük bir ihtiyaçta olsa asla üşenmeyin, hemen markete bakkala, büfeye yürüyerek te olsa gidip gelin.

    Hatta iş yerinde vaktiniz olunca merdiven var ise bir kaç aşağı inip çıkın. Bunu tekrar edin. (merdivenlere nasıl basacağınızı öğrenmelisiniz) Doğru kaslar çalışsın diye.

    .

    0
    0 Yorumla

En İyi Cevaplar

  • BuHesabıdaKapatıcam
    BuHesabıdaKapatıcam Takip Et
    Xper 5 Yaş: 32 , eic 66%
    +1 yıl

    Bacım 1 saat yürü, hobi olarak yine yürü fakat boğazıda kes biraz. 68.media.tumblr.com/.../...5dcZ0A1sogahco1_400.gif

    0
    0 Yorumla
  • melisaaaclkn
    melisaaaclkn Takip Et
    Xper 4 Yaş: 27 , eic 57%
    +1 yıl

    evet verirsin ama bunu düzenli beslenme duzenli uykuyla felanda desteklemelisin ve bunu hic birakmadam devam ettirmen lazım

    0
    0 Yorumla
  • BuzluİceTea
    BuzluİceTea Takip Et
    Bilge Yaş: 29 , eic 61%
    +1 yıl

    Eğer yemene de dikkat edersen bide artı egzersiz yaparsan verirsin

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

6

Cevap

14

Cevap

  • Krmylmz0034
    Krmylmz0034 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 40
    +1 yıl

    Önce boy ve kilo bilgileri gerçekten kilolumusun yoksa takıntimi
    Yediklerine dikkat edip bol su içerek düzenli yürüyüş yaparsan verirsin

    0
    0 Yorumla
  • 7kişiliklihürmüz
    7kişiliklihürmüz Takip Et
    Guru Yaş: 35 , eic 36%
    +1 yıl

    Sekeri kes hsmurisinden uzak dur hareketi arttir bol bol su ic. Zaten vermeye başlayacaksın.

    0
    0 Yorumla
  • Discovers
    Discovers Takip Et
    Yoda Yaş: 29
    +1 yıl

    Hayır önce düzenli beslenme düzenli uyku ve egzersiz.

    0
    0 Yorumla
  • Caps-_-Lock
    Caps-_-Lock Takip Et
    Xper 2 Yaş: 42
    +1 yıl

    evet tempolu yürürsen yarım saat sonra yağ yakmaya başlıyorsun

    0
    0 Yorumla
  • Architect_Designer
    Architect_Designer Takip Et
    Xper 6 Yaş: 29
    +1 yıl

    1 saat yürü eve gidince 2 kilo yemek ye daha cok kilo alırsın

    0
    0 Yorumla
  • umutsuzwaka_
    umutsuzwaka_ Takip Et
    Master Yaş: 28 , eic 37%
    +1 yıl

    Yemeden içmeden kesilmelisin

    0
    0 Yorumla
  • o0zgul_
    o0zgul_ Takip Et
    Xper 7 Yaş: 28 , eic 33%
    +1 yıl

    Koşsan daha çabuk verirsin

    0
    0 Yorumla
  • MrLaz
    MrLaz Takip Et
    Xper 6 Yaş: 32
    +1 yıl

    Bir süre verebilirsin. Sonrası için yeterli olmaz.

    0
    0 Yorumla
  • Linn1
    Linn1 Takip Et
    Guru Yaş: 31
    +1 yıl

    Yediklerine dikkat edersen çok güzel verirsin

    0
    0 Yorumla
  • attci_hatun
    attci_hatun Takip Et
    Guru Yaş: 31
    +1 yıl

    1 saat kurtarmaz 2 yap

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    eğer yemene de dikkat edersen verirsin

    0
    0 Yorumla
  • Maestro_07
    Maestro_07 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 31
    +1 yıl

    En sağlıklısı verirsin tabi 😉

    0
    0 Yorumla
  • eхcelleɴт
    eхcelleɴт Takip Et
    Master Yaş: 28
    +1 yıl

    2 saat yürü sabah ve akşam verirsin

    0
    0 Yorumla
  • staff35
    staff35 Takip Et
    Guru Yaş: 38
    +1 yıl

    Yemene dikkat eder tempolu yürürsen verirsin

    0
    0 Yorumla
  • Booomb
    Booomb Takip Et
    Yoda Yaş: 37
    +1 yıl

    verilmiyor denedim :D

    0
    0 Yorumla
  • mervans
    mervans Takip Et
    Xper 4 Yaş: 33
    +1 yıl

    Düzenli yürümek benimde yurumem lazım 😂

    0
    0 Yorumla
  • MEfEA
    MEfEA Takip Et
    Guru Yaş: 30
    +1 yıl

    Veremezsin

    0
    0 Yorumla
  • içmimar06
    içmimar06 Takip Et
    Master Yaş: 40
    +1 yıl

    Yulaf ve yoğurt ye

    0
    0 Yorumla
  • Beforeafter
    Beforeafter Takip Et
    Xper 4 Yaş: 32
    +1 yıl

    Kac kilosun

    0
    0 Yorumla
  • FrEEPoWerFuL
    FrEEPoWerFuL Takip Et
    Master Yaş: 36
    +1 yıl

    verirsin

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(5)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yürüyerek kilo verme?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Kilo vermek icin yürüyüş? 5 cevap verildi
Yürüyerek kilo veren? 16 cevap verildi
Kilo verme sürecinde yürüme? 4 cevap verildi
Yürüyüş yapılarak kilo vermek mümkün mü? 16 cevap verildi
Kilo vermek için yürüyüş mü, diyet mi? 13 cevap verildi
Sadece yürüyüş/koşma ile kilo vermek mümkün mü? 9 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Bir ilişkide her şey yolunda görünürken partnerin aniden ortadan kaybolursa ne yaparsın?
  • Anayasa Mahkemesi’nin süresiz nafakayı iptal etmesi hakkında ne düşünüyorsunuz?
  • Sabah insanı mısın, gece kuşu mu?
  • Öfkenizi nasıl dindirirsiniz?
  • Yaptığın işe göre, sen ne erkeği veya kadını olurdun?
  • Türkiyede hangi bölgedensiniz aslen?
  • Ömrünün sonuna kadar beyaz saten giysiler, ya da pembe sportif giysiler giymek zorunda olsan hangisini seçerdin?
  • Hayatınızda gerçekten güvenebildiğiniz biri var mı?
  • Patlıcan hariç bunlardan hangisini yersin?
  • 04.32 geceye bir şarkı bırakalım. Bir çift kulaklık sınırsız hayal gücü?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨