Sağlık & Diyet Kilo vermek için yürüyüş mü, diyet mi? Gizli Üye (25-29) Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 10 Kilo vermede yürüyüş mü daha etkilidir, diyet mi? Yürüyüş Diyet Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan: Yaşın 18 - 24 25 - 29 30 - 35 36 - 45 46+ Lütfen yaşını seç Kilo vermek için yürüyüş mü, diyet mi? Cevapla 13 Cevap Beğen Paylaş Takip Et 1 kişi beğendi
Yesmar Takip Et Xper 4 Yaş: 25 +1 yıl Beslenme düzenini düzeltmedikçe hiçbir şey 1 aydan fazla bir işine yaramaz. Sağlıklı beslen arada da egzersiz yap yeterli 0 0 Yorumla
Dkzhxöbxdöxj Takip Et Xper 5 Yaş: 23 +1 yıl Yürüyüş ısınmadır. Ya aerobikle destekle ya da yürüyüşü koşu yap uzun mesafeye çıkar 0 0 Yorumla
hotketchup Takip Et Xper 6 Yaş: 34 , eic 82% +1 yıl Diyetle kilo verirsin sporla da şekillendirirsin 1 0 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Beslenme düzenini düzeltmedikçe hiçbir şey 1 aydan fazla bir işine yaramaz. Sağlıklı beslen arada da egzersiz yap yeterli
Yürüyüş ısınmadır. Ya aerobikle destekle ya da yürüyüşü koşu yap uzun mesafeye çıkar
Diyetle kilo verirsin sporla da şekillendirirsin
Diyet ama ikisi de aynı anda olmalı
İkisi beraber olmak zorunda.
her ıkısı de olmazsa olmaz
2 sinide yapıyorum ben
İkisi de tek başına etkili olmaz istediğin kadar.
İkisi birden...
‰ 70 diyet
İkiside olacak
İkiside
Her ikiside