Kilo problemi ve moral bozukluğu

Gizli Üye

(30-35)

1 68 boyunda ve 68 kiloyum. uzun zamandır kilo vermek istiyorum sürekli diyet yapmaya çalışıyorum ama bir an geliyor "amaan yarın başlarım" diye bozuyorum. sürekli kendimi sabote ediyorum ama kilolarımdan çok bıktım bir an önce versem kurtulsam

Cevapla

En İyi Cevaplar

samy85 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 39%

+1 yıl

Bir lokma ile bir tabağın tadının aynı zevki verdiğini kendine öğret ye ama tadımlık gerisi hallolur diyet hikaye sen bu yöntemi uygula bide hareketli ol

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haklısın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

AglaYürekliCocuk Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

kalçaların arkada göbek önde :/ iğrenç bir görüntü ama kendini deşarj etmelisin...biran önce kurtul o kilolardan

0

0 Yorumla

Buket35 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Moral bozmaya gerek yok canim bende kiloluydm hemde senden dha fazla verdm sende yapablrsn sporu ihmal etme ama sarkarsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sanki yapıştı veremiyorum
  
  Yorumla
- Buket35
  
  +1 yıl
  Tiroidlrine baktirdin mi belki ondandir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KadirAydnlrr Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

spor yapman en iyisi diet değilde yemelerini azalt ve şu ekmekten tamamıyla kurtulmalısın çunku diyet diyince beyin psikolojikman bozmak istiyor onu zor olacağından o yuzden yemelerine devam et ama oldukça azalt

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet ekmeği kessem iyi olucak
  
  Yorumla
- KadirAydnlrr
  
  +1 yıl
  kesemiyosan bile zaltarak kesmelisin birde şeker olabildiğince uzak dur biliyorum çıkolata hastasısındırda :) ama zayıflamak için katlanıcan artık birde seni motive edicek arkdasların sana destek versin bu konuda hatta istersen ben bile yardımcı olrm sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gerçekten inancım gidiyo desteğe ihtiyacm var sanırım
  
  Yorumla
- KadirAydnlrr
  
  +1 yıl
  gel ben sana buyuk desteği sağlarım ytrrki keyfin moralin yerine gelsın :S
  
  Yorumla
kayahan43 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

yürüyüşe çık.. kardiyo yap.. az ye verirsin zaten..

0

0 Yorumla
schutzstaffel Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Her zaman demişimdir spor diye..

1

0 Yorumla
kochaliI Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl
Sağlık konusunda 330 cevap paylaştı.

boşver boyunla orantılıymış zaten:D

0

0 Yorumla
SellyNaz Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

İyi bir diyetisyene git. Kısa sürede verirsin .

0

0 Yorumla
eminekcby Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 747 cevap paylaştı.

çok su ç bence 3 lt

0

0 Yorumla
Sovyet Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

ins canım ya

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo problemi ve moral bozukluğu

Kilo problemi ve moral bozukluğu

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!