Kilom sabitlendi ne kadar daha boyle devam eder?

boyum 168 kilom 63,5 du kilo verdim Şu an 60 dayim ama sabitlendi bir kac haftadir 60dayim imkani yok dusmuyor sizce neden? bende bir sure diyette degilde normal yiyip sonra tekrar diyete devam etmeyi dusundum.
Kilom sabitlendi ne kadar daha boyle devam eder?
Cevapla