Kilo verme azmi ve motivasyonu nerden bulunur?

Gizli Üye

(30-35)

Ben 18 kilo verdim 71 kiloya düstüm boyum 1.68 ve bir senedir ayni kilodayim! Kalan kilolarimi verme azmini bulamiyorum kendimde.. aslinda bu son 10-15 kiloyu vermek benim icin cok basit ama artik fazla önemsemiyorum, yiyorum.. offf bana acilen motivasyon lazim :( nasil motive olurum? yardim lütfen, cok sisman hissediyorum kendimii

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ben sana kendi hikayemi anlatıyım motive olursun ben zamanında gerçekten kiloluydum yani kilolu olmanın nasıl olduğunu çok iyi bilirim insanların sana bakışı değişik oluyor bende bir spor salonuna başladım yaklaşık 20 kiloya yakın verdim ve şuanda çok mutluyum daha sosyal bir insanım dışarı çıkmayı gezmeyi daha çok seviyorum eskiden bir mahazaya gider üzrime giydiklerimi beğenmezdim şimdi ise her giydiğim yakışıyor fiziğim düzgün ve güzel artık bir beden büyük yerine küçük istiyorum yani vermeye başlayıp değişiklikleri gördükçe insanların yorumunu duydukça azmin artar ve motive olursun önce sen zayıflamaya başlada gerisi gelir :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben zayifladim zaten, 18 kilo verdim. Cevremdekiler fark ediyor ama simdi bir senedir asagi yukari ayni kilodayim.. hedefe ulasamiyorum. Ayni yerde durakladim kaldim :( tesekkürler cevap icin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  tamam işte tekrar başla yani idael kilona ulaşana kadar da durma yani biraz daha verebilirsin daha sonrada hayatını biraz düzene sok yani beslenmene dikkat et :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

bluevistabodrum Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 49%

+1 yıl

aktarlarda vardı sanırım. sabah karpuz ye. akşam salata ye öğlen yemek ye. git bir adama aşık ol, seni kilolu diye beğenmesin hırs yap. popoyu elleme geri kalan yerler incelt. daş gibi olursun.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet asik olmanin faydasi oluyor bana. Olunca 8 kilo verdim gecen yaz. Cok hirsliydim. Sonra bitti ve ben anca 3 kilo verdim ondan sonra :((
  
  Yorumla
- bluevistabodrum
  
  +1 yıl
  o zaman bir daha aşık ol. elde edemeyeceğin biri olsun
  
  Yorumla

blue194o Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

18 kiloyu nasıl verdin spor salonuna falan mı gittin yoksa kendin evde mi birşeyler yaptın ?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yürüyüs + saglikli beslendim
  
  Yorumla
- blue194o
  
  +1 yıl
  Hmm ya yine bulursun motivasyon ne biliyim :D
  
  Yorumla
- ceren99
  
  +1 yıl
  yaa bana da biraz tüyo versen diyetisyene gittin mi. bende şu anda 70 kiloyum boyum 170 ve hayatımda hiç 70 kilo olmamıştım. benim normal kilom 55.. nasıl mutsuzum anlatamam.. diyetisyene gittin mi.. ne kadar zamanda verdinn.. bir kere başarmışsın sen birdaha kesin yaparsınn bencee.. ben daha önce hiç böyle bir miktarda kilo vermedimm.. bikini giymek istiyorum eski halimi çok özlüyorum özgüvenim tamamen kırıldıı eski vücudumun yerinde yeller esiyorç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ceren, yok gitmedim diyetisyene. Asagi yukari ayni boy ve ayni kiloda sayiliriz, sen benden biraz zayifsin. Saglikli beslendim. Pilav, makarna, hamur islerinden falan uzak dur. Az ye ve yürüyüs yap. Motivasyon oldumu klasik seyler bunlar aslinda ama ben de su an motivasyon eksiligi var.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mhmmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

link

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  wow bu kadin süper ama ben asla öyle kaslanmayi beceremem. Spor salonuna da gitmiyorum. Böyle fotolar da fayda etmiyor artik :(
  
  Yorumla
- Mhmmm
  
  +1 yıl
  :) olursun bende kiloluydum ama şimdi zayıfladım :) body fitness yapıyorum yaparsın canım üzme kendini :)
  
  Yorumla
sıcak-soda Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

kilo verdiğinde daha sexi olacaksın:) vermelisin kiloları

0

0 Yorumla
KemalLamek Takip Et
Xper 7 Yaş: 48 , eic 30%

+1 yıl

Acilen ayna karşısına geç ve motive ol...

0

0 Yorumla
MetalCore Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

kilo vermezsen beni kaybedersin

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo verme azmi ve motivasyonu nerden bulunur?

Kilo verme azmi ve motivasyonu nerden bulunur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!