Kilo verirken en büyük motivasyon nedir?

Ayna , başarma arzusu , nasıl bir görüntü olabileceğimin merakı , natural olarak sınırlarımın ne olduğu?


Motivasyon bir yere kadardır, disiplinim motivasyonuma galip gelir. 🤔


Çevremden aldığım goril gibi olmuşsun tepkileri de ayrı bir motivasyon sağlamıyor değil açıkcası. 😅


Kilo vermek değil de yağ yakmaktı benim amacım bu da dipnot olsun.

Ben aynaya bakıp ben kendimi beğenmiyorum bir başkası beni neden beğensin diye girdiğim zayıflama döneminde 2 ayda 22 kilo vermiştim

Motivasyon geçici önemli olan disiplinli olmayı başarmak buda zor