10 senedir aynı kilodaydım, son 3 aydır beyaz leblebi yemeye başladığım için 5 kilo aldım. 15 günde 2 kilosunu verdim, kalan 3 kiloyu da çok geçmeden veririm. Ekstra bir motivasyonum yok, erkek olunca 1 dilim ekmeği azaltsan kilo veriyorsun zaten kalori ihtiyacı yüksek olunca :d

Kilo almamaya özen gösteririm dengeli saatli beslenirim hiç kilo problemi yaşamadım.

Kilo problemim olmadığı için pek uğraşmam kilo vermeye. Ama uğraşsam en büyük motivasyon daha iyi görünmek ve sağlık olurdu.

İrade - ama öyle bir problem yok bende ideal kilodayım

Bu yaşıma geldim hiç kilolu olmadım yemek yerken de hep çok yerim 🙂

iştahım yok kendi kendime veriyorum ztn

Kadınların kilo takintisi boş

Ben kas kütlesi koymaya çalışıyorum 😅

Kilo vermenizdeki en büyük motivasyonunuz ve disiplin kaynağınız nedir?

isimsizdiss

Guru Yaş: 39

🕊😁🙈

Güncellemeler

1 yıl

Çoktan buldum bee

Cevapla

Nedir Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

1 yıl

10 senedir aynı kilodaydım, son 3 aydır beyaz leblebi yemeye başladığım için 5 kilo aldım. 15 günde 2 kilosunu verdim, kalan 3 kiloyu da çok geçmeden veririm. Ekstra bir motivasyonum yok, erkek olunca 1 dilim ekmeği azaltsan kilo veriyorsun zaten kalori ihtiyacı yüksek olunca :d

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

iyi görünmek

0

0 Yorumla
İyiinsanlarhalavar Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 77%

1 yıl

Kilo almamaya özen gösteririm dengeli saatli beslenirim hiç kilo problemi yaşamadım.

4

0 Yorumla
s
Arag0rn Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 41%

1 yıl
Sağlık konusunda 373 cevap paylaştı.

Kilo problemim olmadığı için pek uğraşmam kilo vermeye. Ama uğraşsam en büyük motivasyon daha iyi görünmek ve sağlık olurdu.

0

0 Yorumla
TheMurad Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

İrade - ama öyle bir problem yok bende ideal kilodayım

0

0 Yorumla
kentdarkblue Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Bu yaşıma geldim hiç kilolu olmadım yemek yerken de hep çok yerim 🙂

0

0 Yorumla
nemünoseboo Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

iştahım yok kendi kendime veriyorum ztn

2

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Tebrikler maşallah
  
  Yorumla
Spartakus38 Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 97%

1 yıl

Kadınların kilo takintisi boş

0

4 Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Spartakus38
  
  1 yıl
  Kadın güzel ise guzeldir. Dolgun güzel kadın daha da güzeldir. .
  
  Yorumla
- Spartakus38
  
  1 yıl
  Kadın çirkinse isterse 30 kilo olsun diriviri
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  ❤🥳🥳🥳💪💪
  
  Yorumla
Olugide1 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Yazın gelecek olması😀

0

9 Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Güzel denizde giyilsin minişleeer
  
  Yorumla
- Olugide1
  
  1 yıl
  Ne tarz bikini seviyorsun?
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Kilo verince soylerimfkfkkgg
  
  Yorumla
- Olugide1
  
  1 yıl
  Söyle be kaç kilo olduğunu mu biliyorum sanki :dd
  
  Yorumla
- Olugide1
  
  1 yıl
  Kesin tanga bikini fkkdkx
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Bildinfjkffk
  
  Yorumla
- Olugide1
  
  1 yıl
  Hislerimde yanılmam djjsjs
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Akrep mi burcunfnjfjf
  
  Yorumla
- Olugide1
  
  1 yıl
  Evet senin? :d
  
  Yorumla
Cokkalmam Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Ben kas kütlesi koymaya çalışıyorum 😅

0

0 Yorumla
Ustabilir Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 385 cevap paylaştı.

arkadaş edinmek

0

0 Yorumla
_ѵɑӀҽղԵíղ0_ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Kilo alamamak ne yaparsam yapayım. 😃

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Fit olmak ve 1.90 esmer doğulu olarak birlikte olduğum kadınlara mutluluk vermek 😅

0

0 Yorumla
S93S94 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 804 cevap paylaştı.

yandaş şart

0

7 Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Varrrrr
  
  Yorumla
- S93S94
  
  1 yıl
  o nUnnnn
  gayretleri nasıll
  
  Yorumla
- S93S94
  
  1 yıl
  fazlan çokmu
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Evett
  
  Yorumla
- S93S94
  
  1 yıl
  boy nsll
  
  Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Kısa yavrum
  
  Yorumla
- S93S94
  
  1 yıl
  iyi yawrum
  
  Yorumla
karaşimşekk0 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl

disiplin yok bende

0

0 Yorumla
BiliyormBununAdı_AŞK Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

İrade çok önemli 😅

0

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  Evet askım
  
  Yorumla
MurattMühendiss34 Takip Et
Xper 1 Yaş: 41

1 yıl

Bu ara benim de 5-6 kilo vermem lazim ya

0

0 Yorumla
sevdayadahilmiyiz Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

1 yıl

Fit görünme isteği

1

1 Yorumla
- isimsizdiss
  
  1 yıl
  💜💜💜💜
  
  Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermenizdeki en büyük motivasyonunuz ve disiplin kaynağınız nedir?

Kilo vermenizdeki en büyük motivasyonunuz ve disiplin kaynağınız nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!