Günde 4 Saat Uyuyorum

Xper 5 Yaş: 34

Arkadaşlar ben çalışan birisiyim günde en fazla 4 4.5 saat uyuyorum gece 3 4 de yatıyorum sabah 7 15 de ayaktayım yaklaşık 25 gündür bu şekilde gidiyorum sorun olurmu ?

Cevapla

En İyi Cevaplar

hicazkar Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 53%

+1 yıl

uyku ihtiyacı bünyeden bünyeye değişir. kimi 8 saat uyursa dinç hisseder kendini kimine 4 saat yeter. ancak uyuduğun süre sana yetmiyor ve halsiz sersem gibi hissediyorsan bu yanlış. bir diğer sorun uykunun düzenini bozup da bu gece erken yatayım dersen uyuyamayabilirsin. bu da uyku bozukluğuna yol açar

0

1 Yorumla
- Cliperinesk
  
  +1 yıl
  �vet Malesef
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

dunyalikiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 41%

+1 yıl

Merhaba uyku sorunu çok ciddi problemdır kafanıza taktıgınız bırseymı var yoksa... gununuzun kalıtelı gecmesı ıcın en az 7 saat uyku şart biraz vucudunu dınlendır vucut direncınız düşerse rahatsızlanabılırısınız..

0

1 Yorumla
- Cliperinesk
  
  +1 yıl
  Yoo hayır taktıgım birşey yok ama böyleyim :)
  
  Yorumla

kuantum20 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 46%

+1 yıl

4 saatlik uyku sana yetiyorsa birşey olmaz. Yetmiyorsa uzun vadede nörolojik rahatsızlıklar başlar.

0

0 Yorumla

Jokerx Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Sorun olsaydı bu zamana kadar olurdu. halsizlikten çöküntüden başka birşey olmaz. ölmezsin yani

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

-YouNeverKnow Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 52%

+1 yıl

Dikkatimi cekti, kız profilinden daha cok cevap var.

Yaz bunu bir köseye..

Profil resminden olsa gerek.

Yoksa bu sorular bu kadar kız cekmez!

0

5 Yorumla
- Cliperinesk
  
  +1 yıl
  Biliyormusun ben çok utangac birisiyimdir bir bayana teklif bile edememiş birisiyim halen
  
  Yorumla
- -YouNeverKnow
  
  +1 yıl
  Yok o kisi ben degilim yakısıklı..
  
  Belli utangac biri oldugun.
  
  Kısmet artık, ne diyelim..
  
  Yorumla
- Cliperinesk
  
  +1 yıl
  Yakısıklı değilim :))
  
  Yorumla
- -YouNeverKnow
  
  +1 yıl
  Bunu söylemen bile bir yakısıklılık kattı sana..
  
  Yorumla
- Cliperinesk
  
  +1 yıl
  Teşekkür Ederim :)
  
  Yorumla
VuralınHatunu Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Uykusuzluğun, vücuttaki 711 genin bozulmasına neden olduğu kanıtlandı. Günde altı saatten az uyku; kalp-damar ve karaciğer hastalıkları ile kanser, diyabet ve bilinç bozukluğuna yol açıyor..

0

1 Yorumla
- dunyalikiz
  
  +1 yıl
  711 geni Muhteşemsiniz bunu duymuştum. buraya yazmakla iyi yaptınız
  
  Yorumla
PaPaTyAorj Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 57%

+1 yıl

nasil dayaniyorsun :S belki yorgun olmuyorsun agrin olmuyordur ama daha 30 olmadan cökersin yengemde öyleydi cunki :/

0

0 Yorumla
meyyem Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

+1 yıl

ben daha iyisini yapıyorum bişiy olmadı henüz hayattayım :p

0

0 Yorumla
unbelievable Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

yoo bir zamandan sonra monotona bağlarsın alışır bünye.

0

0 Yorumla
tolga666 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

İyi ne güzel işde bende yapmaya çalışıyorum ama olmuyor

0

0 Yorumla
Bordoruj Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Evet ölüceksinnnn .. Olmaz ya dayanıyosam sorun yok

0

0 Yorumla
LaLkiLaL Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 520 cevap paylaştı.

Ben 15 senedir böyleyim :)

1

1 Yorumla
- Cliperinesk
  
  +1 yıl
  Maşallah
  
  Yorumla
Amoun Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

zamanla göz altların çöker.. direncin düşer

1

0 Yorumla
pembepanterrrrrr Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

olur bence ya bünyen nasıl öyle 4 saat cok az .s

0

0 Yorumla
Adımı-KS-Koydum Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Çabuk yıpranır vücudun başka bir işe yaramıyor .

0

0 Yorumla
Bulgariaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

ben de az uyuyorum turp gibiyim bişey olmaz

0

0 Yorumla
zümrüttt Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

olur,bence evde olduğun günlerde bol bol uyu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende son 3 gündür 12 saat uyuyorum :S

0

0 Yorumla
forexx Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

halsizlik olur

0

0 Yorumla
angelic Takip Et
Xper 2 Yaş: 48

+1 yıl

oluyor mu?

0

2 Yorumla
- Cliperinesk
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum :)
  
  Yorumla
- angelic
  
  +1 yıl
  ben de
  
  Yorumla
boncuk00 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

olur..

0

0 Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Evet sorun..

0

0 Yorumla
seckinye Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

ben 1.5 - 2 saat:)

0

0 Yorumla
mycobains Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

3 yıldır öyleyim .

0

0 Yorumla
Cheerful14 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Halsizlik olur

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 4 Saat Uyuyorum

Günde 4 Saat Uyuyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!