Günde 2-3 kez 4'er saat uyuyorum. Önerisi olan var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Kendimi tuttum yok olmuyo akşama kadar sızıyorum, sızınca akşamüstü yine kalkıyorum az uyuduğum için 2 3 kere tekrar ediyor bu döngü. Kafayı yicem öneriiiii

Cevapla

Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Genichiro Takip Et
Xper 2 Yaş: 42 , eic 100%

9 ay

insulin direnci dahil tüm hormonlarınıza baktırıp bir de seyahat öykünüz varsa çeçe sineğinden bulaşan leishmania paraziti bunu yapabilir. antidepresana yeni başladıysanız bunu yapabilir. (bir de bilimsellikten uzak ama gülmeyin nazar vardır :)) )

0

1 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Ailemde anne ve baba tarafı şeker hastası şehrimde sinek sıcaktan çok ama seyahat etmedim sanırım insülin ile alakalı:(
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

merttmr077 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

10 ay

Uyuduğun saatleri analiz et ve ona göre o saatlerde dışarı çık ya da hareket edeceğin bir şeyler yap. Bir hafta böyle giderse uyku düzenin oturur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Aslinda cok mantikli ama is yok okul yok evdeyim o sebeple oyurmadi duzenim bii
  
  Yorumla
- merttmr077
  
  10 ay
  Çık dışarı işte. İş üret. Mesela market alışverişini o saate sakla
  
  Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

9 ay
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Kendini dizginleceksin

0

0 Yorumla
Aslanboğ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

10 ay

Uyan aktivite yap koca bul

0

0 Yorumla
Kağannnn1 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 96%

10 ay

Vitamin kullan

0

3 Yorumla
- Kağannnn1
  
  10 ay
  B12 eksikliği olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Tsklerr
  
  Yorumla
- Kağannnn1
  
  10 ay
  Rica ederim ne demek hanımefendi
  
  Yorumla
meehmett00 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

Dişarı çık hava all

0

0 Yorumla
mühürsüzkahraman Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

9 ay

Doktora gidin

0

0 Yorumla
kafasıkarışık131415 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

Evde durma

0

0 Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Uyıma

0

0 Yorumla
OluruVar Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

10 ay

bilmem , başka seçeneği. n yok mu?

0

0 Yorumla
soruusoruyorumm Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 90%

10 ay

Doktora git

0

0 Yorumla
semanurkaya2003 Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

10 ay

Attır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Yok bu gece soru sormamak lazim anladim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 2-3 kez 4'er saat uyuyorum. Önerisi olan var mı?

Günde 2-3 kez 4'er saat uyuyorum. Önerisi olan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!