Günde 50 Mekik çekmek

Gizli Üye

(30-35)

50 mekik çekmek civarı kaç kalori yaktırır bir bilginiz varmı

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

YigitCann Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Mekik çekmek yağ yakmaz.Kasları sıkılaştırır.Bende göbek var mesela ama eminim çok kişiden çok daha kaslıdır.Mesela gün aşırı üç set mekik çektiriyorlar dojoda set başı 100 tane toplam 300 belki o kadar olmaz ama.Herneyse ortalıkta sixpack yok yani yağ yakmıyor

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ryukk Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

"yaktırmaz." ip falan atla ya da yürü daha cok kalori yakarsın.

0

0 Yorumla

meeerak Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Mekik ve diyetle 2 ayda 86 dan 61 e dustum. Sadece 30 mekik cekiyordum her gece hepsi bu ama kola fast foodturu asla tuketmedim porsiyonlarimi yarisinin yarisina dusurdum ve mekik sayesinde karnimda sıkılaştı

1

1 Yorumla
- Neşemf
  
  +1 yıl
  Günde 90 tane çekiyorum sabahları sadece bir dilim ekmekle az bir kahvaltı yapıyorum yoğurtlu yulaf ara öğünlerim var fast food bıraktım acaba bende böyle sonuç alabilirmiyim
  
  Yorumla

pentin Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl
Spor konusunda 1,4b cevap paylaştı.

bir gün çekmeyince ertesi gün 100 tane çekeyim kafasına giriyor insan. Sonra birikiyor birikiyor...

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

polydeck Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

mekik hareketi çok az kalori yakar.iyi bir sonuç almak istiyorsan vücut ağırlğından baska bir ağırlıkla çalışmalısın

1

0 Yorumla
ciksbaby Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

50 ne ya :D ben 250 çekmişliğimi bilirim.ahh ahh nerde o gençlik günlerim

0

0 Yorumla
anchor45 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

sana bir program yollayabilirm 50 mekikten bir cacık olmaz

0

2 Yorumla
- magnum_blck
  
  +1 yıl
  Yollarımısın
  
  Yorumla
- gbtekmk
  
  +1 yıl
  bana atar mısın lütfennn
  
  Yorumla
SağeLfeLç Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

bilmiyorum ama yakar bayagi. Bir de 50 mekigi 25 25 cek kanka. Birden 50 cekme.

0

0 Yorumla
RiseofDeath Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

50 mekik çok az arttırman lazım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  normalde 100 çekiyorumda bu ara biraz zorlanıyorum
  
  Yorumla
choice Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

yürü, koş kanka. mekikle bişeyler eritemezsin.

2

0 Yorumla
SoranAdam38 Takip Et
Xper 2 Yaş: 49

+1 yıl

uzun süre yapmanlazım aylarca

0

0 Yorumla
ssseyhan Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

150 cal cıvarı.mekik çok fazla kalorı harcatmıyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

başka sporlara yönel bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kalan 50 yi burda zor tutuyoruz len onu da çek.

0

0 Yorumla
vampirrr Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Faydası olmaz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Günde 50 Mekik çekmek

Günde 50 Mekik çekmek

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!