Basen ve bacak yağlarından nasıl kurtulabilirim yardım edin lütfen?

Gizli Üye

(36-45)

Belin ince göbeğim falan yok ama alt kısım çok geniş napıcam nasıl zayıflayabilrim bacaklarım ince ve basenierimin yok olmasını istiyorum hangi sporu önerirsiniz bana

Cevapla

En İyi Cevaplar

NEÖNEMİVARİSMİN Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 41%

+1 yıl

Bana basen nasıl yaptığını söyle sana nasıl yok edeceğini söyleyeyim 😅 benimki biraz fazla yokta 😐

0

5 Yorumla
- KaraSovalye22
  
  +1 yıl
  çok basit kıymetlinin üzerine oturup yiceksin😀
  
  Yorumla
- NEÖNEMİVARİSMİN
  
  +1 yıl
  @KaraSovalye22
  
  Yorumla
- NEÖNEMİVARİSMİN
  
  +1 yıl
  Olmuyor 😔
  
  Yorumla
- KaraSovalye22
  
  +1 yıl
  olur hamur yağlı yiyecekler ye kilo alcaksın cips kola patlamış mısır
  
  Yorumla
- NEÖNEMİVARİSMİN
  
  +1 yıl
  @KaraSovalye22 Pekala, teşekkürler 😐
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Aynı ben.. bende boyuma göre çok zayıfım ama basen bacak.. egzersiz yapıyorum bende

0

0 Yorumla

lexnoo Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

squat ve bacak hareketleri çalışıp beslenmene dikkat edersen 1 ayda gözle görünür sonuc alırsın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ciddenmii
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki sağol denicem
  
  Yorumla
- lexnoo
  
  +1 yıl
  evet ama disiplinli olman ve güzel bir programın olması lazım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Fury50 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Diyorumki basen iyidr kimse anlamıyo

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değil kötü duruyor
  
  Yorumla
- Fury50
  
  +1 yıl
  Kotu diildr o
  
  Yorumla
Kubilaysimsek Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 43%

+1 yıl

Bisiklet en iyisi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bisiklet basen yapmıyor mu
  
  Yorumla
- Kubilaysimsek
  
  +1 yıl
  Bisiklet nasıl basen yapsın kasları çalıştırıyo işte sen profesyonel yapmıcaksın ki zaten öyle arada sırada gezin 😄
  
  Yorumla
MaviRihtim Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl
Sağlık konusunda 427 cevap paylaştı.

Az ye çok spor yap

0

0 Yorumla
MtafaYildiz Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Mekik çek.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Basen ve bacak yağlarından nasıl kurtulabilirim yardım edin lütfen?

Basen ve bacak yağlarından nasıl kurtulabilirim yardım edin lütfen?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!