En çok hangi yemekler kilo aldırır?

Gizli Üye

(25-29)

Sorduğum şey çikolata, kuruyemiş, kızartma tarzı yiyecekler değil. Yemek olarak en çok ne yersem kilo alırım. Örneğin cici bebe , makarna gibi. Öneride bulunursanız sevinirim.

Cevapla

Sevgi Soruları Öneri Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

sağlıklı kilo almak istiyorsan önce kendi somatotipini öğrenmeli sonra buna uygun beslenme ve egzersiz programı belirleyerek sağlıklı olarak kilo almalısın. Sıradab basit insanların önerdiği insülin arttırıcı makarna, pilav, bebe biskuvisi, jelibon vs gibi kötü ve basit karbonhidratları yiyerek kilo alma tavsiyelerini lütfen ciddiye alma sağlığın için.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

experienced16 Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 62%

+1 yıl
Sağlık konusunda 478 cevap paylaştı.

Eğer kilo alamama gibi bir sorununuz var ise, bu ciddi bir sorundur.

Ve hangi diyetisyene giderseniz gidin, ne kadar çok yerseniz, yiyin fark etmez.

Bu kadar yemek yemekten bıktığınızda yine aynı sorunu yaşamaya başlarsınız.

.

0

0 Yorumla

Arya-Deniz Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Ekmek yersen asiri kilo alirsin. Ekmek gercekten asiri kilo aldirici bir besindir. Kendim kilo vermeye calistigim donemde yememistim. Onun disinda sivi ya da kati yaglar ve sekerde kilo aldirir. Kisaca yag ekmek ve sekerden uzak dur o kadar. Abur cuburu saymiyorum bile... ondan zaten uzak durmalisin.

0

0 Yorumla

yarenyaren1 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 59%

+1 yıl

Pirinc pilavi içindeki pirinç olan her şey mesela sütlaç gibi.. patates kızartması genel olarak patatesin her türü çünkü nişastadır kilo yapar. Hurma cok şekerli olduğu için gibi

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

Önemli olan ne yediğin değil ne kadar yediğindir.
www.fitekran.com/.../

0

0 Yorumla
ramesses Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 36%

+1 yıl

175 boyunda 55 kilo bir insan olarak ; günde 5 öğün mide fesatı geçirmeme rağmen yinede kilo alamıyorum...

0

0 Yorumla
PervTR Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 305 cevap paylaştı.

Karbonhidrat tabi ki. Pirinç pilavı, makarna, hamur işleri özellikle.

1

0 Yorumla
Boomerang_1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 58%

+1 yıl

Karbonhidrat ağırlıklı tüm yiyecekler sağlıksız bir şekilde kilo aldırır.

0

0 Yorumla
Lanet55 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 713 cevap paylaştı.

sabah aç karnına ekmek yerseniz gün boyu açlık hissi ile gezersiniz

0

0 Yorumla
__musa__ Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Makarna , pirinç pilavı , ekmek, hamurlu şekerli her yiyecek

0

0 Yorumla
Dağlar_Kızı_Reyhan Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Hepsini yazdin zaten😄

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece cici bebe ve makarna yiyerek mi kilo alınıyodu😄
  
  Yorumla
- Dağlar_Kızı_Reyhan
  
  +1 yıl
  Kizartma yazdin cikolata kuruyemiste yazdin😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlar sormadıklarım zaten😄
  
  Yorumla
- Dağlar_Kızı_Reyhan
  
  +1 yıl
  Aksam uyumadan once hazir makarnalar varya nudul mu diyolardi ne ondan al A-101 de satiliyo ise yariyo o
  
  Yorumla
Aşkmimarı Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Kalori miktari yuksek olan tum gidalar

0

0 Yorumla
bll90 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

basit karbonhidrat içeren herşey g. tünde birikir.

0

0 Yorumla
JohnSnoww Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Makarna hamur işi yiyecekler kilo aldırır

0

0 Yorumla
Potak Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Kırmızı etlı yemekler

0

0 Yorumla
kaansert Takip Et
Xper 7 Yaş: 52

+1 yıl

biskuvi türleri. şekerli şeyler.

0

0 Yorumla
Mr-Red Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Karbonhidrat yüklemesi yap işte

0

0 Yorumla
Dangerous000 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 33%

+1 yıl

Makarna %1000000

0

0 Yorumla
Emrecan117 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Hamur işi makarna gibi

0

0 Yorumla
roveşata01 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

çiğköfte.

0

0 Yorumla
Armbian Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Bünyene bağlı

0

0 Yorumla
mert_111 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

kadın budu

0

0 Yorumla
MaviRihtim Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl
Sağlık konusunda 427 cevap paylaştı.

Makarna pilav

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yağlı yemekler.

0

0 Yorumla
ŁuckyĐevנL Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Hamur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hamburger

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > En çok hangi yemekler kilo aldırır?

En çok hangi yemekler kilo aldırır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!