• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • YKS2026YKS2026
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • YKS2026 YKS2026
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Sağlık

Regl zamanında spor yapılabilir mi?

Nickimiunuttumki
Nickimiunuttumki Takip Et
Guru Yaş: 29
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
Ped kullananlar için soruyorum, spor yapılmıyor mu adetliyken? Arkadaşlarım sürekli "adet olmuşum gelemem" deyip antrenmanlardan kaytarıyorlar da, çok merak ettim ne gibi sorunlar yaşıyorsunuz?
Regl zamanında spor yapılabilir mi?
Cevapla
Kullanıcı Yorumları ve Soruları Ürünleri Kullananların Deneyimleri
Beğen
Paylaş
Takip Et
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

En İyi Cevaplar

  • Askimherseyim29
    Askimherseyim29 Takip Et
    Xper 7 Yaş: 26 , eic 43%
    +1 yıl

    Hic biseyi yok kick bokscuyum mac zamaninda bile adet olmuslugum var ha cok sancim var dayanamaz gibiysem belki gitmem ama hic tam o gunde spor zamanim denk gelmedi

    1
    0 Yorumla

En İyi Cevaplar

  • MarbidAngel
    MarbidAngel Takip Et
    Guru Yaş: 39
    +1 yıl

    ılk ıkı gün yapılamaz bence. malum ağrı ve kasılmalar oluyor. sonrasında yapılır bence

    0
    0 Yorumla
  • istante
    istante Takip Et
    Yoda Yaş: 46
    +1 yıl

    ee ağrısı olur nasıl yapacak? adet dönemi ağır geçmiyorsa yapabilir

    0
    0 Yorumla
  • Agn0stikHarun
    Agn0stikHarun Takip Et
    Xper 5 Yaş: 29
    +1 yıl

    sen 10 senedir sporla uğraşmıyon mu nasıl bilmezsin tuuu

    1
    6 Yorumla
    • Nickimiunuttumki
      Nickimiunuttumki
      +1 yıl

      Ped kullanmıyorum

      Yorumla
    • Agn0stikHarun
      Agn0stikHarun
      +1 yıl

      niye sadece kızlara sormadın ki bu soruyu :D :D

      Yorumla
    • Nickimiunuttumki
      Nickimiunuttumki
      +1 yıl

      Sitede kızdan daha çok erkek olduğu için sorum üst taraflarda kalsın da kızlar görsün istedim fakat daha 0 görüş var pembelerden :D

      Yorumla
    • Agn0stikHarun
      Agn0stikHarun
      +1 yıl

      erkekler daha fazla yorum yapınca sorun üste çıkmıyor ki o facebookta olan bişey burada yok

      Yorumla
    • Nickimiunuttumki
      Nickimiunuttumki
      +1 yıl

      Yayın bölümüne girdiğinde "Xkullanıcısı görüş paylaştı" diye soruyu gösteriyor

      Yorumla
    • Agn0stikHarun
      Agn0stikHarun
      +1 yıl

      hmm evet senin kafa çalışıyo iş var sende :D

      Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

12

Cevap

9

Cevap

  • Enbisevdiğim
    Enbisevdiğim Takip Et
    Bilge Yaş: 34 , eic 37%
    +1 yıl

    Dort gun falan yapmiyorum. Cok fazla agrim oluyor. Halsiz oluyorum ve cok usuyorum. Spor dusuncek halim kalmiyor

    1
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    +1 yıl

    Ben pilates yaparken gitmiyorum cok bacak acmalı hareketler falan oluyo bazen rahatsız oluyorum

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    +1 yıl

    Aslında ağrıya iyi gelir de kızlarımız üşengeç 😀 bende platese gitmiyorum adet iken. Akıntı çok oluyo amuda kalkarak hareket yapamıyorz 😊😊

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    Ilk günler yapilmamalı bnece. Ağrıyı daha da tetikleyebilir.

    0
    0 Yorumla
  • Çağlaxmx
    Çağlaxmx Takip Et
    Xper 4 Yaş: 27 , eic 39%
    +1 yıl

    Yürüyüş yaparim ben hatta agrımı bile hafifletir

    0
    0 Yorumla
  • KaldırBasınıSevgilii
    KaldırBasınıSevgilii Takip Et
    Guru Yaş: 29
    +1 yıl

    Sen kız değil misin adet olmuyor musun 😊

    0
    2 Yorumla
    • Nickimiunuttumki
      Nickimiunuttumki
      +1 yıl

      Ped kullanmıyorum

      Yorumla
    • KaldırBasınıSevgilii
      KaldırBasınıSevgilii
      +1 yıl

      Nereye akıyor o zaman 🙄

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    +1 yıl

    Karin agrisindan dolayi olabilir

    0
    0 Yorumla
  • Panteragram
    Panteragram Takip Et
    Yoda Yaş: 28
    +1 yıl

    Ben fitnessa gitmiştim smhdndmd

    0
    0 Yorumla
  • unknown115
    unknown115 Takip Et
    Master Yaş: 33
    +1 yıl

    şu adet işini anlamadm gitti

    1
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    +1 yıl

    Yapıyorum aksına ağrıya iyi geliyor

    1
    0 Yorumla
  • Wise_On_Wise
    Wise_On_Wise Takip Et
    Xper 6 Yaş: 35
    +1 yıl

    Yapılır agrılara ıyı de gelır

    0
    0 Yorumla
  • atmaca33q
    atmaca33q Takip Et
    Xper 5 Yaş: 34
    +1 yıl

    Var eşim ağırlık kaldırıo adetliyken

    0
    0 Yorumla
  • Scottishfold
    Scottishfold Takip Et
    Xper 6 Yaş: 33
    +1 yıl

    Ben yapnistm

    1
    0 Yorumla
  • maviş_nazar_boncuğu
    maviş_nazar_boncuğu Takip Et
    Xper 5 Yaş: 33
    +1 yıl

    hatta yapilmali

    0
    0 Yorumla
  • Omeraydogann
    Omeraydogann Takip Et
    Guru Yaş: 28
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 453 cevap paylaştı.

    olmadn mk sanki hic

    1
    5 Yorumla
    • Nickimiunuttumki
      Nickimiunuttumki
      +1 yıl

      Ped kullanmıyorum

      Yorumla
    • Omeraydogann
      Omeraydogann
      +1 yıl

      ne kullaniyon

      Yorumla
    • esmercikler
      esmercikler
      +1 yıl

      Harbiden mk hangi kız kullanmaz sen ne kullanıyosun

      Yorumla
    • Omeraydogann
      Omeraydogann
      +1 yıl

      Aferim esmercik

      Yorumla
    • Nickimiunuttumki
      Nickimiunuttumki
      +1 yıl

      tampon?

      Yorumla
  • bluetea
    bluetea Takip Et
    Yoda Yaş: 29
    +1 yıl

    Yapilmaz

    0
    0 Yorumla
  • bybalıkçı
    bybalıkçı Takip Et
    Yoda Yaş: 37
    +1 yıl

    Klasik kız bahanesi

    1
    0 Yorumla
  • gokselinho
    gokselinho Takip Et
    Guru Yaş: 35
    +1 yıl

    Dans ediyorlar

    0
    0 Yorumla
  • FrEEPoWerFuL
    FrEEPoWerFuL Takip Et
    Master Yaş: 36
    +1 yıl

    yapılır

    0
    0 Yorumla
  • manyakhipopotam
    manyakhipopotam Takip Et
    Yoda Yaş: 39
    +1 yıl

    Yapmıyom adetken

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    +1 yıl

    ben regl olmuyrum

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(6)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Regl zamanında spor yapılabilir mi?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Regl döneminde spor yapılabilir mi? 36 cevap verildi
Regl döneminde spor yapılır mı? 8 cevap verildi
Regl döneminde spor yapılır mı? 13 cevap verildi
Regl döneminde spor yapabiliyor musunuz? 7 cevap verildi
Oruçlu iken spor ne zaman yapılmalı? 14 cevap verildi
Regl iken spor yapılır mı? 52 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Sözünde durabilen biri misin•°?
  • Temas bagımlısı mısın?
  • Arkadaş olarak konuştuğun birini kıskanır mısın?
  • İlişki ciddileşene kadar birden fazla kişiyle konuşmak normal mi?
  • Saygı duymadığınız bir fikir var mı?
  • Anlaşamadığınız ama hayatınızdan da çıkaramayacağınız biriyle uzlaşır mısınız, zıtlaşır mı?
  • Erkekler mi çabasız, kadınlar mı aç gözlü?
  • Herkesin düşüncesine saygı duymak zorunda mıyız, yoksa bazı görüşler saygıyı hak etmiyor mu?
  • Mantık mı, duygu mu?
  • Lityum değerinize baktırdınız mı?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨