Sigarayi bırakmak kilo aldirir mi?

Hahahah sacmaliga bak cok faydali bisey ya mk kilo almayi engelliyo oyle diyenler kendileri icip birakamayanlar ben zehirlenyom baskalarida icsin zehirlensin yanliz kalmiyim diyen tipler kendinilerini boyle zugurt tesellisi ederler anca bu arada birak gitsin hic seye faydasi yok tamamen psikolejik

Alttaki yorumlarin hepsi yanlis bilgiler. ben sigarayi biraktim 5 kilo verdim. egerki sigarayi birakinca onun yerine bisey koymassaniz kilo almazsiniz. mesela sigara icmiyorum bari biseyler yiyeyim dersen kilo alirsin. onemli olan sigarayi birakinca onun boslunu doldurcak biseyler aramamak😉

iştahın açılıyor oda kilo aldırıyor işte ayrıca alışkanlık olmuşsa diye kuruyemişe yönelebilirsin oda sivilce yapar diye korkarsan şeker ya da sakızla açığı kapat derim

kilo almasan hemen bırakabilecektin ani kilo alma yemeyle alakalı yemek yemessen normalden fazla bişey olmaz

evet aldırıyor.

şu an profilimde ki fotoğrafım sigarayı bıraktıktan sonra ki halim. önce ki halim zayıftı

Evet en az 5 kg artış olur çünkü sigara bir çok şeye engel

Sen birak alirsan al kilo almak sigara verdigi zarardan bin kat daha iyi hem spor yapar verirsin sorun etme bence

Sigara bırakılınca iştah açılır Eğe iştahınızı kontrol altına alabilirseniz sorun olmaz saygılar

Niye bırakır ki bir insan sigarayı ya

iştahına sahip çık bişey olmaz

Sigarayı birakirasan kendini yemeğe verebilirsin.

Boğazına hakim olamazsan alırsın genelde alıyorlar

kişisine göre değişir

Olabilir ツ boğazın iştahlanır