Spor yapmadan kilo vermek mümkün mü?

Gizli Üye

(45 üstü)

5 kilo vermek istiyorum yani ideal kilomdan 5 kilo fazlam var spor yapmadan düzenli ve sağlıklı beslenerek de verebilir miyim? Ne kadar sürede verilebilir?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

emresdalf Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Yemeden içmeden kesilirsen günde 2 Ogün az yersen çok aç kalirsan kahvaltiyi ve gece yemeğini bırakirsan oruc tuttarsan kilo verirsin 😂😂😂😉 ama spor yap ya spor yapmak iyidir saglikli olursun kilo verincede orantili kilo verirsin ben spora gidiyorum bziim ordaki sporcu kizlar hayranm onlarin fiziklerine cok sexy oluyorlar 10 yil cimnastik yapanlar var bakmaya doyamiyom guzelliklerinden bütün kzlara spor yapmalarini tavsiye ederim

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Berti53 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 527 cevap paylaştı.

verirsin ama gec verirsin spor metobolizmaya hizlandirir ve. kilo vermene yardimci olur. az. bir hareketlilik. lazinm. ben de bu aralar saldim spor yapmak sart

0

0 Yorumla

XxxnyxxX Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Evet mümkün app ler var yediğin şeyler hesaplıyor ve günde kaç kalori alabilirsin diye sana bir liste yapio çok güzel ve gerçekten başarılı bir arkadaş onun sayesinde 60 kilo vermiş 3 yılda ve spor olmadan sadece yürümekle

0

0 Yorumla

İremkavakc Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 81%

+1 yıl

Spor yapmaya useniyorsan ya da yapmak istemiyorsan zaten kolayca geri alirsin kilolari. Spor yapmak kilodan önce sagliga yararli 10 dakika koş olmezsin 😃

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Elegante34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

Spor yapmadan aç kalarak vereyim dersen yağdan çok kas'tan verirsin. Daha çirkin bir görüntü oluşabilir. Özellikle 40 lı yaşlardan sonra toparlamak mğmkün olmaz.

0

0 Yorumla
tütünsarrafi Takip Et
Xper 5 Yaş: 49 , eic 31%

+1 yıl

bir sabır işidir ama güzel bir diyetle mümkün 3 ayda da verirsin 1 aydada metabolizman ile alakalı bir durum

0

0 Yorumla
moneliqht Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

İmkansıza yakın dicem ama ben ne zaman yurt dışına çıksam 1 hafta içinde zayıflıyom hemen :D Domuz eti sevmediğimden , dana etide pek bulunmadıgından durum bu halde oluyo :D

0

0 Yorumla
Nindzya Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Vücut kitle indeksine göre günlük alman gereken kaloriden 1200 kal kadar az alırsan kilo verirsin ama biraz uzun sürebilir

0

0 Yorumla
Thynothing Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Şekerli ve yağlıyı azalt sonra devam ettir uzun süreye yay o 5 kiloyu vücudundan eşit olarak gitsinler

0

0 Yorumla
katherine-pierce Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Mümkün ama spor da yaparsan sağlıklı kilo vermiş olursun.

0

0 Yorumla
SilentNights Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Bu senin beslenmene bağlı ki burdada beslenme uzmanı bulamazsın.

0

0 Yorumla
Ah-Bu-Ben Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Kilo zaten sporla verilmez diyetle verilir spor destekler sadece

0

0 Yorumla
Gaiga0 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 82%

+1 yıl

1 kaç ay ekmekeği ve abur cuburu kes.

0

0 Yorumla
adukeTR Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

aynen spor yapma çok zararlı :)

0

0 Yorumla
Gshaianvsgsuaikabw Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Hem uzun surer hemde sarkarsin

0

0 Yorumla
yasince35eee Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

az ye çok sıvı tükeet

0

0 Yorumla
weirder Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

verebilirsin bol su iç ve yürü

0

0 Yorumla
Babhoment Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Sen kaşık çatalsız yemek yiyormusun?

0

0 Yorumla
cikolatayisevenkiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Spor yaparsan kalcıı olur

0

0 Yorumla
Na_Mümkün Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Sağlıklı degil ve vücut sarkar

0

0 Yorumla
mutualistadam Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

bu kafayla veremen teyze :D

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Evet ama zor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sanmam

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor yapmadan kilo vermek mümkün mü?

Spor yapmadan kilo vermek mümkün mü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!