Ders çalışmak ve kilo vermek?

Xper 2 Yaş: 38

Merhabalar herkese. YGS VE LYS çalışıyorum. bir yandan da kilo vermem lazım. Bunun için şunu düşünüyorum. Çok az yemek. 6 dan sonra hiçbir şey yememek felan. Akşamlarıda 1 saat yürüyüş. Faydası olur mu sizce?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

RuhsuzbayanV Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 43%

+1 yıl

yapabilirsen yap ama ders çalışırken kilo vermek zor bence :\ sürekli yiyoruz ve oturuyoruz. özellikle gece geç saatlere kadar oturuyosan yemeden durmak cidden güç

1

3 Yorumla
- bumbumbum98
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim yorumun için,
  her şey güç... ders çalışıp iyi bir yere gelmek. azmedip kilo vermek. kolay olsa herkes yapmaz mıydı? :)
  
  Yorumla
- RuhsuzbayanV
  
  +1 yıl
  tabii ki de her şey güç ama lys den sonra kilo problemini çözmeye çalış. Unutmayalım ki beyin glikozle çalışıyor ve ders çalışırken en çok ihtiyaç duyduğun şey enerji olacaktır saat 6 dan sonra bir şeyler yemez ve geç saate kadar durursam modun düşer ve verimsiz çalışma olabilir.
  
  Yorumla
- bumbumbum98
  
  +1 yıl
  anladım teşekkürler..
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Kasvet365 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Diyetisyene git onun programını uygula anlat sınava gircem ona göre de sonrası basit zaten gider kilolar

1

2 Yorumla
- bumbumbum98
  
  +1 yıl
  sağolasın kardeşim. .)
  
  Yorumla
- Kasvet365
  
  +1 yıl
  Haftada 3 gün yarım sa yürüsen falan spor için yeter sana
  
  Yorumla

Semih0009 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

Akşam 8 de meyve ye
Spordan sonra süt iç az yağlı olandan
Yeşil çay da takviye yapar

1

2 Yorumla
- bumbumbum98
  
  +1 yıl
  Sağolasın reis. Yeşil çay diyo herkes faydası vardır umarım.
  
  Yorumla
- Semih0009
  
  +1 yıl
  İÇİNE ÇUBUK TARÇIN ATARSAN TADI DA GÜZELLEŞİR ETKİSİDE YÜKSELİR :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zflmz Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Ders calisma doneminde yemekten kismamalisin

1

2 Yorumla
- bumbumbum98
  
  +1 yıl
  yemekten kısmak degil. düzenli beslenmek aslında. çok aşırıya gitmemek. :)
  
  Yorumla
- Zflmz
  
  +1 yıl
  Yapabiliyorsan ne güzel 😊 sporla halledersin aslinda
  
  Yorumla
Ümitdmr Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Azar azar ye sık yee yuruyus yap

1

1 Yorumla
- bumbumbum98
  
  +1 yıl
  sağol reis.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bence olur

1

2 Yorumla
- bumbumbum98
  
  +1 yıl
  teşekkürler.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  rica:)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ders çalışmak ve kilo vermek?

Ders çalışmak ve kilo vermek?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!