Çok az yiyorum sorun olur mu?

Hastalığın adını hatırlamıyorum ama ileride hiçbir şey yiyemeyeceksin muhtemelen. Yemeye çalıştığında kusacaksın miden almayacak. Devam ettirme bence 2 kilo için olacak şey değil. 2 haftadır fitnessa gidiyorum 1 buçuk kilo verdim üstelik gayet de yiyorum sadece tatlıyı kestim. Sen benimkinden daha sıkı bir diyet yapsan yemeklerine de bir sınır getirsen (300 kalori değil tabi bu sınır) ve spor da yapsan 2 haftada verirsin 2 kilo zor değil. Bu şekilde kilo vermek cidden saçma. Üstelik sporsuz verilen kilo sadece kıyafetlerde iyi gösterir insanı. Bence önemli olan çıplakken bile iyi görünebilmek. Sapıklık değil bu yani doğruyu söylüyorum. Zaten eğer 300 kaloriye inecek kadar takıntılıysan bu konuda, muhtemelen 2 kilo verince ayna karşısındaki görüntünü yine beğenmeyeceksin ve daha da yemeyeceksin. Hasta olana kadar bu döngü devam edecek. Oysa spora gitsen, hiç kilo vermesen hatta belki alsan bile vücudun o kadar sıkı, güçlü ve düzgün duracak ki kendinle barışacaksın hemen. Hele ki eğer hiç spor yapmayan bir insansan inanılmaz bir değişim olur kaslarında. En azından hem kıyafetlerin içinde hem de ayna karşısında kendine hesap verirken rahat edersin. Ben 45 kilo olup simidi olan insan gördüm. 1.80 boya 60 kilo olup hala löp löp göbeği olan arkadaşım var benim. Yani kusurlardan kurtulmak kiloyla olacak iş değil pek. Ben de kilo vermeye çalışıyorum ama yemeyerek verilen kilonun basenden göbekten çok da bir şey eksiltmeyeceğini biliyorum. 40 kilo da olsam o basen sallanmaya devam edecek kas olmadığı sürece ne işe yarar? Bence iyi düşün, senin hayatın. Madem bu kadar azimlisin bu azmini başka şekilde kullan.

zaten sorun var diye sinyal vermeye başlamış bedenin, kaloriden bu kadar falza kısarsan şu bir hafta içinde daha ciddi duruma geçebilir. az kalorili beslenmek yemek yemeyi keserek değil yediklerinin fazla miktarını kısarak yapılır alman gereken değerin kat kat altındasın şu an.