Arkadaşlar acil yardım edin çok önemli bir mesele çok kiloluyum detaya gelin?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar herkes benle dalga geçiyo şişko ayı vb 80 kiloyum boyum 173 ağlıyorum hergün allah benim belamı versin o yediğim şeylere lanet olsun lütfen kilo veren arkadaşlar tavsiyede bulunsun lütfen dalga geçmeyin benim için önemli ablamın sözü 25 gün sonra en az kaç kilo verebilirim diyet önerin bişey önerin lütfen bana yardım edin ama yeterki dalga geçmeyin

Cevapla

Öneri Soruları Tavsiye Soruları

En İyi Cevaplar

seriusman Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 38%

+1 yıl

öncelikle çevreni değiştir. kilon sağlıklı... ikincisi hala takıntı devam ediyorsa makarna diyeti ile hızlı kilo verebilirsin. ama sakın 5 günden fazla yapma. daha sonra doğru dürüst bir diyet yap. erkek olarak bana sorarsan partnerimin biraz daha kilolu olması güzel olabiliyor. çakma barbiler bana güzel gelmiyor. eğer birisi senin dışgörünüşünü eleştiriyorsa zaten uzak dur. bu arada kendine lanet okursan ya daha fazla kilo alırsın veya aşırı kilo verir ve hasta olursun. bence kendi bedeninle barışmalısın. bunun farklı yöntemleri var fakat burada anlatmam çok da uygun olmayacaktır.

3

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özellikle sınıfımdakiler dalga geçiyor ben gerçekten bıktım kendi dışgörünüşlerine bakmadan beni eleştiriyorlar
  
  Yorumla
- seriusman
  
  +1 yıl
  resmini bilmiyorum. seni de tanımıyorum. ama genelde takıntılar çevre faktöründen kaynaklanır. yıllarca kendi bedenimden nefret ettim. büyük burun, kel kafa vs... bir gün yurt dışına çıktım ve bir gün içinde 30 evlenme teklifi aldım. abartmıyorum. geldiğimde aynı fiziğe sahiptim ama türk kızları da benden etkilenmişti. çünkü benim de birileri için güzel olduğumu farkettim. ve hiçbir değişiklik olmamasına rağmen beni reddedenlerden bile birçok arkadaşlık teklifi aldım. eğer birisi seninle alay ederse postala gitsin. hergün aynaya bak. ve ne kadar seksi olduğunu farket. seni dış görünüşünle yargılayan kimseyle arkadaş bile olma. sen de aynı hataya düşme! tabii ki ilişkilerde çekicilik önemlidir. ama tabiri caizse her körün bir alıcısı vardır. Emin ol sen de yaşayacaksın. ve muhteşem hissedeceksin. ama kendine güven...
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

voluptuous Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 35%

+1 yıl

Diyetisyenim.

İlgilenebilirim.

İlgilenme linki: https://diyetisyenyusuf.com/online-diyet/

0

0 Yorumla

xlaubs2 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 37%

+1 yıl

Diyetisyene gidebilirsin ama ondan önce bir dra gözükmelisin hormonal bir sorun varsa halledilir. Sonra ona uygun bir programla kilon düzelir. Boyunda varmış. 65 olsan bile yakışır. 15 kilo dediğin ne ki?

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim görüşünüz için :)
  
  Yorumla
- xlaubs2
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkür ederim :) Bir de sporu da ilave et. Kilo verince sıkılaşmak için.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önemli Değil çook teşekkür ediyorum :)
  
  Yorumla
- xlaubs2
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

Pasifick34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 58%

+1 yıl

günde 1 saat hızlı bir şekilde yürü spora kaydolabiliyosan hemen kayit ol fitnessa. meyve sebze ye salata ye pilav ekmek vb seyler yeme. ama malesef 25 günde en fazla 2 kilo verirsin :/

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yinede Teşekkür Ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

wenDa Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Canım 20 dklık filan egzersiz videoları var, her gün yapmaya çalış, azcık da boğazdan kıssan rahatça verirsin.. Zıpla veya ip atla; kesin çözüm :) Çikolatadan da kesinlikle uzak dur, canın çekerse bir parça bitter.. :)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çook teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- wenDa
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Takma kafana o insan bozuntularını da ;)
  
  Yorumla
Aykut1990 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

Kuzum boyun çok güzel 10 15kilo verirsen çok tatlı çekici hafif balık bir hatun olabilirsin... Ama yemek mevzusunu hayat felsefesi yap sadece kilo verene kadar değil sürekli yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
lordAragorn Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

şekeri kes ekmegi kes aksam 7 den sonra ekmek yemek abur cubur yeme gunluk kosu ya da hızlı yurume yap biraz etkısı olcaktır bende aynı durumdaym uyguluyorum Şu an

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo verdin mi ben 2 günde 1 kilo verdim yediklerime çok dikkat ediyorum
  
  Yorumla
- lordAragorn
  
  +1 yıl
  tartıya henuz cıkmadım ama seker yemıorum ekmek olarakda gunde sadece5 dılım kepeklı yıorum oda sabah 3 aksam 4-5 arası yemekte 2 dılım
  
  Yorumla
aldırısetmebana Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

800 de kilomu ya merak etme kilolu değilsin yani

1

3 Yorumla
- aldırısetmebana
  
  +1 yıl
  80 yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) teşekkürler
  
  Yorumla
- aldırısetmebana
  
  +1 yıl
  mercy
  
  Yorumla
delicavuş Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Spor ve iyi bir diyetle 6 veya 7 kilo verebilirsin

1

0 Yorumla
Muhendis33 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Spor yap bol bol

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elimden geldiğince yapıyorum
  
  Yorumla
- Muhendis33
  
  +1 yıl
  o zmn stres yapma zamanla olur hersey yediklerinden fazla spor yapip yakmaya bak :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Arkadaşlar acil yardım edin çok önemli bir mesele çok kiloluyum detaya gelin?

Arkadaşlar acil yardım edin çok önemli bir mesele çok kiloluyum detaya gelin?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!