Zayıflamak istiyorum ama irade sahibi değilim

boyum 178 yaşım 19 kilom 95. geçen yıl sınavlara hazırlanırken bir yılda 15 kilo alddım şimdi veremiyorum ne önerirsiniz
Zayıflamak istiyorum ama irade sahibi değilim
Cevapla