Boğazımı tutamıyorum... Nasıl kilo vereceğim?

Question

yaaa arkadaşm boğazımı tutamıyorummmm :S 6 dan sonra yemek yeme diyolar bana çok zor geliyo 6 dan sonra pasta yedim makarnaa yedim 2  tabakkk .. 1 ayda 6 kilo veren felan nasıl verdiğini anlatabilir miii ? yaa  hayattaki lezzetlerden mahrum kalmamak istediğim için kilo alıyorum bide evde yemeğin yarısını yiyemiyolar bende çöpe atmamak için yiyorum.:(( nasıl kilo veriyosunuz siz abiii yaaaa  nasıl yaaa :(( ?zaynep çamcı  gibi zayıf olmak istiyorum halim  pek yaman... ..

rapunzel456 · Accepted Answer

İradenin tek yonlu kullanacaksın İrade enerji gibi cok kullanıldıgı zaman bitiyormus soyle ki atıyorum ki derslerin var okula gidiyorsun ya derslerine odaklanacaksın ya da yememege cünkü ikisi için birden kullandıgın zaman cabuk tükeniyor boylece iki yondende basarısız oluyorsun ya da iradeni 3 yere mi odaklıyorsun bir yerden vazgec hayatı bazı bakımlardan koalaylastıracaksın bir de bazı ınsanlar iradeleri yuksek olarak doguyormus yapılabilecek bir sey yok yani

brükseltarhanası · Accepted Answer

Eee kusura bakma ama sende de hiç akıl yok mu be ablam ? İnsanlar 6 'dan sonra yeme dedi diye normalde gece 1'lere kadar yediğin yemeği bir anda kesersen tabi kilo veremezsin, önce kademe kademe azalt saatleri, bugün 8'den sonra yemek yemiycem de mesela beyaz ekmek kullanma çavdar ekmeği falan ye bir de suyun yanından eksik olmasın .

turkbuku · Accepted Answer

kural bir:6 dan sonra yeme. kural 2: beyaz ekmek yeme kural üç: şekeri azalt. kural 4: sabah erken kalk ve sağlam kahvaltı yap. çünkü bu durumda sindirim sistemi çalışır ve erken kahvaltı tuvalete çıkmaya neden olur. kural 5: bol bol yürü. eczacı.

grandcannon41 · Accepted Answer

sorun yok taa ki yakışıklı erkekler senin yerine fit kız arkadaşlarına baktığında , aa bu çocuk da bana mı kaldı? dediğin zaman yemeyi kesersin :)

Gizli Üye · Answer

bir kere yemeği azaltmazsan zayıflamayı unut. ben 6-7 ayda 19kilo vermiştim çoookk eskiden ama nerdeyse hiçbir şey yemiyordum ve spor da yapıyordum. eğer hedefin varsa şu gün başlayacağım diye kendini kandırma hemen başla ve önce kafanda bitirmen gerektiğini unutma kendini buna inandırmazsan zaten başlasan da devamı gelmeyecektir. diyetisyene gidemiyorsan netten araştırıp kendine uygun bir diyet listesi hazırla ve yine netten egzersiz videoları bul, şunu da söyliyim eğer sporsuz zayıflamaya çalıırsan başaran bile geriye sarkmış bir et yığını kalır o nedenle kesinlikle spor da yapmalısın. hadi kolay gelsin

Gizli Üye · Answer

bende senin gibi çok yiyorum ama spor yaptığım için yakıyorum koşu fıtnees pilates gibi sporlar yap faydasını görürsün ayrıca dünyanın en ünlü fıtnees modeli eskiden obez olan bi kadındı adı jennifer nicola lee bi internetten bak istersen

generaL · Answer

bosver ye kız hatta benım ıcın de ye bazen ac yatıyorum üşengec oldugumdan napcan zayıflayıp

JrKemo94 · Answer

ye bişey olmaz kendine bakan insan sevdiğinede değer veriri

ismirli · Answer

esmer buğday al. kavur koy bir kavanoza. acıktıkça at ağzına. hem çerez gibi keyifli hemde tok tutuyor.

RocknRolla · Answer

Ne bulursan lüpletme,az ye her şeyden ye..lezzzetlerden mahrum kalmak istemiyorsan..Pis boğaz :D

fartsniffer · Answer

boğazını tutamıyosan kilo vermeyi unut. o iş senin için hayal.

Faruk333 · Answer

6da uyu bida yemezsn bi iki gün yeme alışırsn zamanla bende sen gibiydim 15 kilo verdim bi senede yemeyeceksn bu kadar basit

BLoodLess · Answer

Yemiş Ölmüş Desinler .d Atın Ölümü arpadan olsun .d devamm :)

ScampMan · Answer

Yahu bunun bir yolu yok her şey yalan. Yemeyeceksin o kadar :)

Gizli Üye · Answer

Geç saatlerde yeme fena kilo alirsin. Bitki cayi ic meyveli form caylari falan. Istahini keser belki.

Farfan30 · Answer

Kilolu olursan kimse beğenmez bak yoksa de kendine ve az ye :)

Denizci91 · Answer

Fakir bir koca bul kendine o senin boğazını keser

aleyna26 · Answer

bende bgunlerde oleyım ya paso ıyorum:(

7ucuolanvarmı · Answer

ye ye can boğazdan gelir ye..=)

dilaaaara · Answer

Bendensin varsa çaresi bekliyorum :P

Sweetboi · Answer

Koşuya çık. Oturduğun yerden olmaz öyle

deadalive · Answer

tıpa bak bogazına !

welatelruha · Answer

kaç kilosun sen?

Gizli Üye · Answer

Az ye kız az ye ALLAHINI seversen.

Laz53 · Answer

ye tosunum ye :))

gülvebülbül · Answer

yee gitsin ya :)

EsraAlm · Answer

Ye ama az ye sende

Boğazımı tutamıyorum... Nasıl kilo vereceğim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Boğazımı tutamıyorum... Nasıl kilo vereceğim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!