Sadece süt içerek kilo verilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Iki gundur bir bardaga nesqik ekleyip iciyorum sadece. Bugun yaninda maydonoz da yedim. Tok da tutuyor. Boyle kilo verebilir miyim? 5-6 kilo fazlam var zaten

Cevapla

En İyi Cevaplar

muratcan213 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 43%

+1 yıl

Nesquik içeceğine bir kaşık bal at öyle iç nesquik bildiğin çikolata 5 6 kilo vermek için diyet yapmana gerek yok günde 1 saat tempolu yürüyüş yeterli. :)

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde cok fazla yerim. Ustune bide cikolata falan :D Farkedecegini dusunuyorum. Spor degil de cok yuruyorum. Sagol tavsiye icin ^.^
  
  Yorumla
- muratcan213
  
  +1 yıl
  Ne demek 95 kiloya çıktığım zamanlar olmuştu şu an 72yim çok şükür :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece yuruyerek mi :o
  
  Yorumla
- muratcan213
  
  +1 yıl
  Evet 1.5 yıl süre içerisinde kendimi hiç sıkmadan sadece biraz yediğime içtiğime düzen verdim oturuşta 1 ekmek yiyordum şimdi 2 dilim anca tokluk hissi sofraya oturduğumda geliyor hemen miğdeden önce beynimizi kontrol etmemiz gerekiyor.:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sutu de tavsiye ederim. Bir bardak sut 3-4 saat tok tutuyor beni. Tarcinla icince baya kilo verdirdigini duydum
  
  Yorumla
- muratcan213
  
  +1 yıl
  Evet hepsini yaptım bence yoğurda tarçın atardım yarım ekşi elmayıda içine kestinmi enfes ve doyurucu oluyor ara öğünlerin vazgeçilmezi bence yoğurt :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O dedigini ben de yaptim. Korkunc bir tat olustu :D Valla onu yicegime kilolu kalirim daha iyi :D Sut iyidir iyi :')
  
  Yorumla
- muratcan213
  
  +1 yıl
  ahaha :))
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Fransuva Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 35%

+1 yıl

peynirde yemen lazım azda olsa et yemen lazım yoksa kilo yerine dişlerini dökersin saçların kopar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlari da yerim ya. Daha 2 gun oldu. Ekmek yemeyip yag tuketmedikce sorun olmaz onlar
  
  Yorumla
- Fransuva
  
  +1 yıl
  ekmek yeme tuz şekeri kes zaten zayıflarsın
  
  Yorumla

irmak6543 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Süt kilo aldırmaz mi ya birde nesquik ile bilemedim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde yediklerimi gorsen :D Gece yatmadan tost yiyorum falan. Bence baya farkedicek
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bachelor Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

nesquik şekerli değilmi? süt işe yarar da. şekerdenden uzak durmalısın.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gunde zaten bundan kat kat fazla kalorili seyler tuketiyordum. Bir degisim olmali
  
  Yorumla
- bachelor
  
  +1 yıl
  tamam önce şekeri azalt sonra en aza indir. işe yarayacaktır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denicem sagol ^.^
  
  Yorumla
- bachelor
  
  +1 yıl
  rica ederim.
  
  Yorumla
geronimo2062 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

bir salata yap kendine yahu bu ne üşengeçlik

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Salata doyurmuyor ki :D
  
  Yorumla
- geronimo2062
  
  +1 yıl
  ekmek arası yap o zaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahah iyi fikir tabii
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Doğru düzgün diyet yap bunun yerine

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben pek duzenli biri degilim. Diyetleri bozuyorum hep :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bunu da bozarsın, bozmasan da epep sağlıksız. Çok kısıtlama kendini yemek konusunda ama daha sağlıklı beslen, su iç bolca. Kilo verirsin
  
  Yorumla
PainNagato Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Sut icersen surekli kilo alirsin

0

0 Yorumla
arudam Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

yuruyus yap sutle felan olcak ıs degıl

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapiyorum zaten de ben cok yiyen biriyim. Ondan veremiyorum heralde dedim sut icmek hosuma gitti boyle deniyorum bakalim
  
  Yorumla
- arudam
  
  +1 yıl
  gobek kısmındamı sorun var eger oyleyse sana bı karısım solum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok fazla gobek yok da ideal kilomda degilim sadece
  
  Yorumla
- arudam
  
  +1 yıl
  bak aksamları ben gıbı fazla atıstırırmısın
  
  Yorumla
siiimo Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

yol artık,)

0

0 Yorumla
goodfellasss Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

SÜR KILO ALDIRIR

0

1 Yorumla
- goodfellasss
  
  +1 yıl
  süt kılo aldırır yogurt yemenı tavsıye ederım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sadece süt içerek kilo verilir mi?

Sadece süt içerek kilo verilir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!