Vitamin ve gıda takviyeleri hakkında bilgi verir misiniz?

İkielinsesivarsesi

Xper 3 Yaş: 32

Kullandığınız vitamin ya da gıda takviyesi var mı varsa nedir

Cevapla

Nedir Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Takviyeler sağlıklı değil kesinlikle kullanma derim evet vücut için istiyorsun ama yanlış yaparsın bıraktığın anda formdan hızlı düşersin yararlıda degil spora gidiyorsan günde 3 haşlanmış yumurta tüketebilirsin yumurta proteini başka gıdlarda yok balık omega 3 içerir ondaki proteinde çok degerli ve kalitelidr kırmızı et yaglıdır ama yakarm diyorsan tüket tuz ve şekerden kesinlikle uzak dur.. Yapay tatlandırıcılar zamanla yasaklanıyor kansorejen etki var onuda kullanma derm light ürünler yani al bu kadar yeterli şimdilik :D yardımcı olabldysm

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sonpazil Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 63%

+1 yıl

Parmaton kullanıyom çok mide bulandırıcıpr Supradyn aldım o değişiktir belki diye oda midemi bulandırdı.

0

0 Yorumla

Zachriel Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Bir ara aniden fazla kilo vermiştim, karbonhidrat tozu + spor ile toparlanmıştım.
Kısa bir süre önce tekrar kapandı iştahım, yine kilo verdim.
Bu seferde karbonhidrat tozu + spor ama karbonhidrat geçici olarak spora kalıcı.

0

2 Yorumla
- ayaklıandroid
  
  +1 yıl
  O toz çok pahalı ki
  
  Yorumla
- Zachriel
  
  +1 yıl
  119'a almıştım ben, Hardline progainer 3000GR düzenli kullanmadığım halde çok etkisi olmuştu hacimli kilo almıştım, zaten 1'ay yetiyor kilo almak isteyen insan 2 tane alır 2'ay da toparlar kendisini -_-
  
  Yorumla

xleaderx Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 41%

+1 yıl

Ne için gerekli sana? çok çeşit gıda takviyesi vardır.

0

3 Yorumla
- İkielinsesivarsesi
  
  +1 yıl
  Spora gidiyorum
  
  Yorumla
- xleaderx
  
  +1 yıl
  yağ mı yakmak istiyorsun antreman öncesi güç mü istiyorsun yoksa kas mı yapmak istiyorsun
  
  Yorumla
- İkielinsesivarsesi
  
  +1 yıl
  Üçü de
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sürsil Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 38%

+1 yıl

Haftada en az 2 saat felsefe alıyorum. Beyne iyi geliyor...

1

0 Yorumla
Erdbeere Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 56%

+1 yıl

Vitamin D3 takviyesi aliyorum..
Arada serumla D vitamini aliyorum.. :D

0

4 Yorumla
- adanus001
  
  +1 yıl
  nasıl faydaları var
  
  Yorumla
- Erdbeere
  
  +1 yıl
  @adanus001 Demir eksikligi anemisi ilerleyince insan cok kötü oluyor.. Serumla D vitamini takciye edilince vücut kendini topluyor.. Vitamin D3 ise yasadigim ülkede günes az gördügümüz icin oda günesten gelen vitamini tamamlamak icin..
  Nasil faydasi olacak baya bidiin insnai topluyor istee demir eksiklginden bu yil cok cektim kemiklerim sizim sizim sizliordu.. Sükür simdi gceti demir eksikligi ilerleyince basliyor. :D
  
  Yorumla
- adanus001
  
  +1 yıl
  @Erdbeere bilgi için teşekkür ederim kansızlık dediğimiz durum için faydası var sanırım
  tavsiye edeceğiniz markalar var mı
  
  Yorumla
- Erdbeere
  
  +1 yıl
  Evet kansizliga faydasi oluyor.. Deger düsüyor yaa..
  Ben yurtdisindayim ya Türkiyede nasil oluyor bilmiyorum.. Serumun icine Ferritini koyuyorlarda hastahanede oldugum icin markasi ney kisi öyle alabiliyor mu bilmiyorum..
  Vitamin D3 icin damlam var oda Türkiyede o marka yok... Biri alacakti da arastirdik o yoktu..
  
  Yorumla
volkitolkii Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Evet D vitamini takviyesi alıyorum doktor tavsiyesiyle

0

0 Yorumla
UltraviolenceDelRey Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Ben kullanmıyorum ama teyzem kapsül kullanırdı. Omega 3ten tut bütün vitaminlere :D parası boldu tabii

0

0 Yorumla
chaelle Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 641 cevap paylaştı.

Omega 3 aliyorum. 1 2 ayda bir D vitamini kullaniyorum. Sinav zamanlari pharmaton

0

1 Yorumla
- chaelle
  
  +1 yıl
  He bir de protein tozu , bca ve glutamin 😂
  
  Yorumla
sLyMnBrN Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Pharmaton kullaniyorum etkisi baya var fark ediyorsun

1

2 Yorumla
- ayaklıandroid
  
  +1 yıl
  Nedir etkisi
  
  Yorumla
- sLyMnBrN
  
  +1 yıl
  Kolay kolay hasta olmuyorsunuz uyku düzeni dinclik
  
  Yorumla
scouting Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Solga'ın vitaminlerini kullanıyorum arada. Omega-3 falan da alıyorum bazen

0

0 Yorumla
Rusasigi Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Fıtness yaptığım için
Kretein
Protein
Karbonhidrat

Kullanıyorum

0

0 Yorumla
Buketcetin Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

talyanın vitamin 5, relax kapsül, omega 3 ve glukozamini kullanıyorum. Bayağı memnunum ben.

0

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Organik, soğuk pres Çörekotu yağı

0

2 Yorumla
- ayaklıandroid
  
  +1 yıl
  Ne ise yariyor
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  Rivayete göre hadiste ölüm hariç her şeye iyi geldiği yazıyormuş. İnternette de bir sürü şeye iyi geldiği söyleniyor. bir ara benim vücut dengem bozulmuştu ve faydasını gördüm.. Uykum düzene girdi.. v. s... @ayakliandroid
  
  Yorumla
mutnojmet Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 904 cevap paylaştı.

Var.
B ve C vitamini takviyesi kullanıyorum.

0

1 Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  sulu mu Tablet mi?
  
  Yorumla
HamsiFirarda Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Balik hapi kullaniyordum eskiden bir de b12

0

0 Yorumla
theArawn Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

a vitamini , bcaa ve protein tozu kullanıyorum

0

0 Yorumla
arda120 Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

propolis... soğuk algınlığında c vitamini

0

0 Yorumla
deli1994 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Supradayn vardı bir zamanlar iyi.

0

0 Yorumla
mMaxcodeRİMm Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 677 cevap paylaştı.

Fındık ezmesi en iyi vitamin deposudur..

0

0 Yorumla
epica46 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Organik takiliyorum😏😏😏

0

0 Yorumla
Nida-n Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

supradyn all day veya pharmaton

0

0 Yorumla
Herkestenfarklı6 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

proteın tozu ve amıno asıt

0

0 Yorumla
Tefix53_ Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 475 cevap paylaştı.

Önceden çok kullandım şuanda kullanmıyorum

0

0 Yorumla
aşixxxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

B12 vitamini iğnesi vurduruyorum

0

0 Yorumla
BulutlarİyikiVar Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Juico içiyorum çok nadirde protein tozu

0

0 Yorumla
snowflower Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

b12 ilacı kullanıyorum

0

0 Yorumla
Beso_Beso Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

ARNOLD SCHWARZENEGGER IRON WHEY

0

4 Yorumla
- İkielinsesivarsesi
  
  +1 yıl
  İçerisindeki e950 kanser riskini arttırıyormuş
  
  Yorumla
- Beso_Beso
  
  +1 yıl
  Kullanmayı bırakayım mı? Ne tavsiye ediyorsun?
  
  Yorumla
- İkielinsesivarsesi
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin ama içerisinde sadece sukraloz tatlandırıcı bulunan protein tozları daha sağlıklıymış
  
  Yorumla
- Beso_Beso
  
  +1 yıl
  Soğudum şimdi ondan yaa O kadar para verdim.
  
  Yorumla
playmaker10 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

pharmaton kullanıyorum

0

0 Yorumla
YİĞİTKAAN Takip Et
Master Yaş: 49

+1 yıl
Sağlık konusunda 994 cevap paylaştı.

War elma armut kivi muz.

0

0 Yorumla
LdySynNy Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Redsmac kullanıyorum.

0

0 Yorumla
hakannet55 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Solgar
Pharmaton
D vitamini
Mediagard

0

2 Yorumla
- ayaklıandroid
  
  +1 yıl
  Kilo da yapiomu?
  
  Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  yok ya ne kilosu
  
  Yorumla
oguzhanacer Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Ben protein tozu kullanıyodum o sayılıyomu :D

0

0 Yorumla
Uffff Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Hayır vitamini gıdalardan almak gerek.

0

0 Yorumla
blacks1989 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

hayır yok gerek duymuyorum

0

0 Yorumla
pickpocket_ Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Spor yapıyorum ve glutamin kullanıyorum.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

hiç bişi kullanmıyorum

0

0 Yorumla
Plusbent Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Pharmaton en iyisi gibi

0

0 Yorumla
sexy_man Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Protein ve karbonhidrat tozu alıyorum evet

0

5 Yorumla
- onr33
  
  +1 yıl
  bodye gıdıyormusun yoksa normal mi kullanıyorsun?
  
  Yorumla
- sexy_man
  
  +1 yıl
  body e gidiyorum evet @onr33
  
  Yorumla
- onr33
  
  +1 yıl
  bende baslıcam bodye ama işe girdim hem body hem iş olcak mı bakalım
  
  Yorumla
- sexy_man
  
  +1 yıl
  zaman ayırabilirsen yaparsın kardeşim
  özgüven sağlıyor spor, yolda bile yürüşün değişiyor * .
  güvenle yürüyorsun, kızlarla konuşurken bile özgüvenin artıyor
  
  Yorumla
- sexy_man
  
  +1 yıl
  @onr33
  
  Yorumla
HemşireKivircik Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Hayır yok

0

0 Yorumla
blueeeeeeeeee Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

yok.

0

0 Yorumla
gunbella Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

pharmaton

0

5 Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  uykusuzluga etkisi iyimi
  Solgar aldım pişmanım
  
  Yorumla
- gunbella
  
  +1 yıl
  @hakannet55 evet ben çalışırken çok iiyi geliyor enerji veriyor ama içinde ginseg falan var yani önce alerji var mı içindeki şeylere ona göre kullan malıısın
  
  Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  İştemi çalışıyorsun?
  
  ben pharmaton almıştım fena degildi solgardan iyi aslında hem daha ucuz
  
  Yorumla
- gunbella
  
  +1 yıl
  @hakannet55 evet otelde bir kaç tane dükkanlarımız var onların başındayım yazları havalar sıcak bn de burada sabah 9 gece 1 e kdr buradayım e haliyle vitamin alıyorum
  
  Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  bende öyle truzim sektöründe saatler uzun ve vitamin almayınca baş agrısı olabiliyor uykusuzluk bastıyıro ve stres altında kafa gidio :P pharmaton iyimiş keşke Solgar almasaydım
  
  birde medigard varmış daha ucuz ve bayagı etkiliymiş galiba hiç de denemedim
  
  Yorumla
Bebişimvar Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

I-ııı kullanmıyorum

0

0 Yorumla
basküler1 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

İlaç kullanmıyorum.

0

0 Yorumla
TürkErkeğii Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Hayır doğalım tabisi

0

0 Yorumla
Jel_Take Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

omega 3.

0

0 Yorumla
LioNeLLi Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Solgar.

0

3 Yorumla
- ayaklıandroid
  
  +1 yıl
  O nedir
  
  Yorumla
- LioNeLLi
  
  +1 yıl
  takviye.
  
  Yorumla
- İkielinsesivarsesi
  
  +1 yıl
  Solgar ın neyi
  
  Yorumla
Kanepee Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Yok. s

0

0 Yorumla
Dumannnnn_y Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Hayır yok

0

0 Yorumla
_Mucoo_ Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Hayır kullanmıyorum.

0

0 Yorumla
Buse-naz Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Omega 3 kullanıyorum

0

0 Yorumla
Coco_Chanel Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

kullanmıyorum.

0

0 Yorumla
missqizemli Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Hayır

0

0 Yorumla
filofobik Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

organik kefir

0

0 Yorumla
PeynirsizÇizkek Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Hayır yok😄

0

0 Yorumla
serkan227 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

yok malesef

0

0 Yorumla
HasanKaan Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

hayır

0

0 Yorumla
amyleeches Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

yokk

0

0 Yorumla
Direnişçi Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yok :)

0

0 Yorumla
hip-hoplife Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Hayir yok

0

0 Yorumla
mertizm34 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Kullanmiyorm

0

0 Yorumla
DarkBoy06 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Hayır yok

0

0 Yorumla
FaiL-i Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Yokk

0

0 Yorumla
asdsdsdsds Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Hayır kullanmıyorum.

0

0 Yorumla
Devamını Gör (6)

Devamını Gör(51)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Vitamin ve gıda takviyeleri hakkında bilgi verir misiniz?

Vitamin ve gıda takviyeleri hakkında bilgi verir misiniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!