Ekmeksiz yenilen sebze yemeği kilo aldırır mı?

Gizli Üye

(30-35)

bu saatlerde hiç ekmek yemeden yenilen sebze yemeği kilo aldırır mı arkadaşlar? birde ıce tea falan 2 3 bardak içiyorum o aldırır mı kilo? rejim yapmaya çalışıyorum ama çok acıktım

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

dietician Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 50%

+1 yıl

Aaa bu saatte hadi sebze yemeği neysede o kadar icetea içmeyin hatta hiç içmeyin. Yararlı bir şey de değil seker de var içinde. Rejim yapıyorsanız eğer yoğurt öneririm gece yatmadan önce. Spor da yapıyorsanız yoğurt vucudu daha iyi sıkılastırmana yardım eder. Gece atıstırmalarından kaçının yatmadan önce meyve bile yemeyin uykunuzu da açar zaten yoğurt tek onerim

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

loveperfect Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

sebze yemegının yagı azsa bır sey olmaz ama ıce tea sekerli onun yerıne bol bol su iç

1

0 Yorumla

KasÇiftliği Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

1. su harci sıvı içme
2. sebzede sınır tanıma 5 kilo ye no problem
3. Yürü günde 1 saat ileri doğru 1 saatte dönüşü 2 saat
4. basit karbonhidrat alımını 0 a indir
5. tavuk eti özellikle balık eti tüket. Yumurta beyazındada serbesttsin sınır yok
Bunları yap tığ gbi kalmazsan g*tüm

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yoo aldırmaz

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aabrassie93 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 34%

+1 yıl

Ice tea yi hic önermem. Içeriğine bakarsan şekerli su gibi bir sey oldugunu farkedersin. Bol bol su içmeye çalış. Ve aksam yiyeceğin ekmek miktarını gün icinde tükettiğin karbonhidata göre belirleyebilirsin. Onun haricinde sebze yemeği kilo aldırmaz ama porsiyon kontrolüne dikkat.

0

0 Yorumla
doucett Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 43%

+1 yıl

Sebze yemeği kilo yapmaz. Sadece ekmek yeme günde bir iki dilim yeterli olur. Hazır hiç bir sıvı tüketme hepsi sağlıga son derece zararlı şeyler. Ayrıca da kilo vermek için uğraşların boşa gider
gider.

0

0 Yorumla
extreme2463 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

hareketsiz bir yaşantın varsa aldırır çünkü ice tea içersinde şeker var

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  doğru ya şeker var :(( bu sıcaklarda serinletiyordu ne güzel
  
  Yorumla
- extreme2463
  
  +1 yıl
  hemde gözardı edilmeyecek kadar şeker var aslında :) sen en iyi soğuk soğuk su iç devamlı. ya da bu tarz şeyler tüketiryorsan biraz dikkat edip düzenli spor yapmaya çalış. 15 dakika koşsan bir kaç hareket yapsan düzenli olduktan sonra onun bile faydası olur
  
  Yorumla
İphonee5s Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

Seker var ıce tea içinde sebze yemekleri fazla yağlı tüketme sorun olmaz

0

0 Yorumla
seximann Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

kilo almak istemiyosan kesinlikle akşam ekmek yemiyeceksin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ekmeksizdemi ya :((
  
  Yorumla
- seximann
  
  +1 yıl
  nasıl ya ben seni yanlış anladım ya da sen beni :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ekmek yemesemdemi kilo aldırır yani :D :(((((((((
  
  Yorumla
- seximann
  
  +1 yıl
  hayır ben sadece kilo almak istemiyosan kesinlikle akşam ekmek yeme dedim :D
  
  Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

ekmek yemesen de kilo aldıracak şeyler var tabi

0

0 Yorumla
gönülsüsleyen Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 33%

+1 yıl

Aldırmaz aksine sebze sindirime yardımco olur.

0

0 Yorumla
Harimi Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

Asıl ekmek kilo aldırır.

0

0 Yorumla
yasmin_6 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Bu nasıl diyet bu saatte ne yesen kilo aldirir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hiç ekmek yememeye çalışıyorum. o yüzden doyamıyorum uyku tutmuyo :(
  
  Yorumla
AresTheGod Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Aldırmaz ama ice tea aldırır.

0

0 Yorumla
Sönmezalev Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

bu saatte su içsen yarar :D

0

0 Yorumla
ozangibi Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

Beyin ye sen iyi gelir belki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

emin misin? @yarımkilokıymaefekti

0

2 Yorumla
- Yarımkilokıymaefekti
  
  +1 yıl
  Kısmen. Ne yediğine bağlı. İlla ki içinde kalori var ama oldukça az.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bana mesj atar mısın
  
  Yorumla
-Peace_ Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Ice tea aldirir

0

0 Yorumla
Yarımkilokıymaefekti Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Aldırmaz.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

aldırmaz kılo

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Ekmeksiz yenilen sebze yemeği kilo aldırır mı?

Ekmeksiz yenilen sebze yemeği kilo aldırır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!