1.60 boyundayım 51 kiloyum şu an 48 olmak istiyorum?

Arkadaşlar 7 ay önce 60 kiloydum spor yapmadan yediklerime dikkat ederek 9 kilo verdim, yavaş verdim ama geride almadım metabolizmamda da aşırı hızlanma oldu vermem gereken sadece 3 kilo kaldı 48 iyi midir?
1.60 boyundayım 51 kiloyum şu an 48 olmak istiyorum?
Cevapla