Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
En hızlı kilo verme yöntemi nedir? (Sayfa 2)
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
98Cevap
Tabata work out yaz youtube'a ve günde 4 dakikanı ayır cimrilik yapma :)
Bu sabah yaptimda tam olarak yapamiyorum cok yorucu
Tamamını yapabilmen önemli değil, çok yoruluyorsan doğru yoldasın. Amaç metabolizmayı gün boyu yüksek tutmak. Akşamına da 1 saat açık hava yürüyüşü öneririm. bu şekilde haftada 1 kilo garanti.
Deniucem cok tesekkurler
Hardcore sevenler kardiyo derler, ama ben yüzme yi öneririm.
Günde en az bi saat yürü :D bide porsiyonunu azalt :) Ben 2 ayda 7 kilo verdmm :) Şuan isdediğim kilodayım gayet kolay ve qüzell ..
Ben uzun sure diyet yapamiyorum
diyet yap demiyorum sadece dikkat et ve günden güne azalt.
Ne zormus bu isler ya
valla 15 günde 5 kilo verdim yağdan 1 kilo sudan -_- hareketsiz hemde günde 1800 kalori yiyorum -_- diyetisyene gittim
Ohaa yaa ben nasil vericem cildiricam
diyetisyene git harfiyen uy -_-
Az yemek ye , zumba yap birde limonlu su ic kilo vermede yardimci oluyor
Teşekkurler
1 tane kurt yut 1 ayda kilo verirsin aslada almazsin istediğin kadar yesen bile
Zayiflamak zor yaa kim cikolata pastaya hayir diye bilirki
Sabahları 1 elma ye ve su iç bunun bile etkisi olur
oruç tut kardeşim hem imanın kuvvetlensin hemde vucudun.
Kardeşim zaten ramazanda aldık kiloları😃
ters tepmiş seni kardeşim o zaman spor yapacaksın.
Ben bu ürünleri kullanıyorum hemde çevremdeki insanlara öneriyorum. Ciddi sonuçlar alan çok insan var çevremde
günde 5 öğün yiyosun az ce sık yiyosun karbon hidratı kes proteinle beslen interval antreman yap suyu günde en az 2 litre iç 3 ay sonra 15 kilo ver :)
Ekmeği kesip saat 6 dan sonra hiç bir şey yeme meyve olarak da sadece 1 dilim
Oncelikle kilonu söyler misin? Ssna yardimci olucam
boy 170 kilo 72:(
3 buçuk aylık bir sürede sağlıklı bir şekilde 10 kilo verirsin 12 zor olabilir..
oda olur nasıl olucak?
ben 25 kilo verdim sana nasıl verdiğimi anlatayim. Günde 3 ana öğün sabah öğle akşam üçte ara ögün yap. Yemeklerden önce bir bardak su iç oyle yemeğe başla. Her ana ögünde bir dilim kepekli ekmek ve sofrada bulunan herseyden azar azar ye. ara öğünlerde de salatalık havuç dört beş tane fındık badem olabilir ya da bir kase yoğurt ya da bir kase çorba Tabi bunlardan sadece birini tercih edeceksin. Akşam 9 dan sonra bişey yeme ayrıca kola çikolata cips hamburger patates kızartması ve onun gibi kilo yapan şeylerden uzak dur. Spor yapmak ve yürüyüş çok önemli sürekli hareket et yemeklerden sonra oturma ya da uzanma mekik çek spor yap.. Eğer bu söylediklerimi yaparsan çok rahat 10 kile verirsin Mayıs sonuna kadar
işte her gün 17.00 gibi 2 kare bitter çikolata yiyorum :(
O zaman kilolar Gitmez tam aksine katlanarak artar
arkadaşlar çok iyi taktik denedim çalışıyor tavsiye ederim kilo verme yolları aşırı iyi
Bende simdi bir arkadasa progrm hazirliyordum yaz sanada hazirliyim
hmm tm da uzmanmısınız?
:) bol seks bol yürüyüş bol su az uyku... 2 günde 1 redbull :)
Saat 6 dan sonra hiçbirşey yeme ve spor yap
Tabi ki de diyet ve egzersiz
Nerden vericeksin kiloyu
Genel olarak
Kardio yapıp squatla parçalayabilirsin
Spor diyosun 😂
Yemek yememeyle falan olmaz öyle şeyler kilo verdin diyelim vücudunu parçalamassan görünüş olarak asla kendini tatmin edemessin 1 ay evde squat çalış faydasını inanılmaz görüceksin
Tamamdır teşekkür ederimm
Sağlıklı bir yolu yok.
1 ay yemek yeme su iç 40 kilo garanti
Karpuz diyeti 10 günde 5 kilo tabii spor şart
İzmirliysen her türlü güzelsin dert etme.
bol su iç az yemek ye yürüyüş yap
Su kilo aldırmaz mı?
su içersin terlersin toksin atarsın. su içtikçe böbreklerin çalışır su ile birlikte ödem atabilirsin. ayrıca bol su içersen az yemek yersin :D
Ben tombul hatun istiyorum
Sana sormadık
Etiket yapıp sen yazma desydinya
Kilo almamak😊 daha hizlisi yok
Ekmek ykes yemedende azalt biraz
Onu yapıyorum ama biraz daha hızlı olmam kazım
Lazım
su iç bol bol bende içiyorum boy kilo?
1.56 kilom 52 3 gundur yesıl kahve tuketıyorum aksamlaeı bisey yemıyorum az yıyorum graam vermedm nolucak boyle
bebeğim tuzu bırak en önemlisi 9 gram tuz 1 kilo su taşıyo vucutta yavaş yavaş atarsın.
haklısın ben çok tuzlu yiyorum malesef deniycem tesekkurler
ben öteki paylaşımına yorum yaptımm. eksikler günde en az iki saat koş gidebiliyorsan spor salonuna gi gidemiyorsan halk spor aletleriyle spor yap... abur cubur ve o tarz hamur işlerini bırak günde en az 2.5 litre su iç bide... neyse bu kadar bide benim sırrım zaten bir kilo verdiriyo
İsveç diyeti yap 2-3 günde kilo verirsin
Elma diyeti var intnernetten araştır.
yemek yeme :) cidden ekmeği bırak farkı gör
yeşil çay kullan bence
Sicmak sicarak 10. kilo verdim
bir kaç gün hiç bişey yeme
kezzap iç 7 kilo götünden akar
Çok mu komiksin a m k?
evet
kanki nasıl aldın anlatırmısın :)
Çok ucuzdu kanki😃
ucuz olan neydi ki :)
aşk acısı iyi kilo verdiyor :))
Bana kilo aldirei canim ya ahaha :D
herkeze etkisi farklı demekki :)
Aynen hem fizigimi hem kalbimi hemde psikolojimi bozdu :D
aşktan uzak durmak gerekiyor demekki sende yan etkileri çokmuş
Ahaha aynen :D
senin aşkı dr reçetesi ile kullanman lazım
Kullanmamayi tercih ettim boyle iyi :D
kesin çözüm bulmuşsun sen ilacını
ne kadar hareket o kadar yag yakma
sandalyede kendi kendine dönü ver fırsat buldukça
ilk defa duydum.güzel bişey benziyo.
az ye zayıflarsın
Bizde kendi capimizda az yiyoruz ama olmuyor iste
Limon ye ekmek yeme yürüyüş yap
az yiyerek ver
Bunu biliyorum. farklı yöntemler var mı?
spor yürüyüş
Şey bir üyeynin adını biliyorum profiline nasıl girebilirim?
bana da hızlı kilo alma yolları lazm :)
www. blogger. com/.../2345628005884661942
Gençlerde kilo verme sizce nasıl işliyor
Hiç yemek yememek.
Diyet+Spor
Yaş boy kilo?
Su içmek..
Bende aynı gayret içindeyim irtibatta olalım
3 beyazdan uzak dur
yeme
Yemek yememek
Belli bir diyet var mı mesela
Ölüm orucu tut. :D
O ne lan?😃😂
1ay sadece su içiyorsun :D
E zaten sonunda ölüceksin😂 1 ay niye bekliyorsun. 4-5 gün suda içme ölürsün zaten😂
Tam ölmeyi hissettiğin zaman 3 hafta sonra falan iskender kebap söyle afiyetle ye, rahat 10kilo verirsin 3haftada :D ama o zamana kadar bişey yeme, survivorda 3hafta ödül oyunu kaybetmiş gibi düşün :d
aç kal, boğazını tut
Az ye çok sıç
Dansss 🙅🙅
Nasıl bir dans 😳
Her turlu dans sana kalmis bisey ac muzigi salla butun bedenini hem enerjin yerine gelir mutluluk veriyo insana dans super bisey 15 dakikada ter icinde kaliyorsun 😊😊
Ayrica zumba olarak isimlendiriliyor bu kilo veren dansa internetten bakabilirsn ama ben ozgurce dansdan yanayim 😊
Çok teşekkür ederimm
Rica 😊
yemek yememek
Spor + diyet
Sigaraya basla.. :)