Düzenli olarak yüzme bel fıtığına iyi gelir mi?

Fıtık başlangıç seviyesinde olduğu için doktor ameliyat önermiyor ama ağrılarım oluyor. bazen dayanılmaz derecede. Yüzme öneriyor doktorlar. faydalı olur mu? sporla ilgilenen arkadaşlar bilirler belki. teşekkürler :)
Düzenli olarak yüzme bel fıtığına iyi gelir mi?
Cevapla