Tatlı bağımlısıyım kurtulmak için ne yapabilirim?

tatlıyı çok seviyorum tatlı olan herşei yani meyve olabilir kurabiye pasta vs. ama kilo almamak için yememem lazım ne yapmamı önerirsiniz?
Tatlı bağımlısıyım kurtulmak için ne yapabilirim?
Cevapla