Sabah kahvaltısı az yapıyorum canım ıstemıyor ne yapmalıyım?

Xper 5 Yaş: 33

sabah kahvaltısını az yapıyorum bunyem cok zayıf seker atıyorum agzıma ayakta duramıyorum havada cok sıcak ne yapmalıyım karnım acıkıyo ama bısey yıyesım gelmıyo :(

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

657657 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Kendine kahvaltıyı sevdırcek bişeyler yap musır gevreği yap ya da meyveli yoğurt gibi bişeyler yap ama sakın şeker koyma tokluk hissi verir yumurtalı ekmek falan yap omlet yap falan çikolatalı krema falan al bunu ekmekle yemem yazım falan de ya da fındık ezmesi al kahvaltı yapyıgunı bile anlamazsın bunlarla

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SezaiAcima Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 30%

+1 yıl

Buna çözüm var aslında. Sabah erkenden kalktığında bir elma, portakal ya da buna benzer meyve ye midenin açılması için. Portakal suyu da olabilir. Bunları aldıktan bir saat kadar sonra kahvaltıya otur. Ama iste kahvaltı yapmayı. Istemezsen bir faydası dokunmaz bütün çözümlerin

0

5 Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  her sabah 1-2 lokma ekmek arası bısey yıyorum bı kupa bardagıda cay bu kadar yanı fazlasını yersem cıkarırım o zman daha kotu oluyorum.
  
  Yorumla
- SezaiAcima
  
  +1 yıl
  Çaya yüklenme ekmek arası da yeme. Meyve olayını denedin mi hiç
  
  Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  hayır
  
  Yorumla
- SezaiAcima
  
  +1 yıl
  bir dene sonra geri gel :)
  
  Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  bünyem cok zayıf az ve sık yerim bu halım ne olacak bılmıyorum
  
  Yorumla

Misisippi Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 48%

+1 yıl

O bende de var, mide ve bünye bizde geç açılıyor herhalde. Sabah kahvaltısında kibrit kutusu kadar yerken, öğlen önüme oğlak koysalar yerim.

1

7 Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  öglen çok yıyorum neden boyle oluyor kı.
  
  Yorumla
- Misisippi
  
  +1 yıl
  Dediğim gibi bünye meselesi, kahvaltıyı tamamen gereksiz bir öğünmüşüm gibi görüyorum.
  
  Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  buna bir çözüm bulmam gerek
  
  Yorumla
- Misisippi
  
  +1 yıl
  Zorla yiyebilirsen, çözümü bu. Bende çok istedim ama olmuyor. Ya da istediğin şeyleri kahvaltıya almalısın.
  
  Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  diyetisyene gitsem cozum bulabılır mı acaba
  
  Yorumla
- Misisippi
  
  +1 yıl
  Zannetmiyorum. Bu besinlerle alakalı değil, senin isteğinle alakalı
  
  Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  olabilir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zoloo Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

bende sabahları hayata küs uyanıyorum hiç iştahım olmuyor ama yinede bişeyler atıştırıyorum midem oyalansın diye...

0

1 Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  aynı seyı bende yapıyorum
  
  Yorumla
Walking Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Kendini iştahlı hissetmeye çalış ben istediğim gibi bir kahvaltı yapsam akşama kadar yettiği oluyo

0

3 Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  kız arkadaslarım oyle yapıyo onlara bakıyorum sasırıyorum ben az ve sık yerim
  
  Yorumla
- Walking
  
  +1 yıl
  Valla uyandığında bile iştahlı oluyorum çoğu zaman :)
  
  Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  buda bunyeden kaynaklanıyo işte :)
  
  Yorumla
kelebek4 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

Sevdiğin şeyleri yemeğe çalış kahvaltı çok önemli

0

1 Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  canım ıstese yerim ama istemıyo bunye almıyo :)
  
  Yorumla
tolga2273 Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

Sigara kullaniyormusun

0

0 Yorumla
EskiVuruculardan Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

dışarda yemeği dene

0

2 Yorumla
- fatmaugur12
  
  +1 yıl
  onu hıç yapamam kı :(
  
  Yorumla
- EskiVuruculardan
  
  +1 yıl
  bende sevmıyorm ama ortamdan dolayı iyi bir ortamda kahvaltı yapmak gibisi yok :D uyandıktan 1 2 saat sonra yapcan
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sabah kahvaltısı az yapıyorum canım ıstemıyor ne yapmalıyım?

Sabah kahvaltısı az yapıyorum canım ıstemıyor ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!