Sabahları bişey yiyemiyorum ne yapmalıyım?

Sabah okula gittiğim için erken kalkıp kahvaltı yapıyorum ama kahvaltı denmez ona çünkü hiç bişey yiyemiyorum sabah kalkınca ve o kahvaltıyı görünce midem bulanıyor kusacak gibi oluyorum kendimi zorlayıp yemeye çalışıyorum ama yapamıyorum yesem bile çok az yiyiyorum ama yutarken öğüruyorum hiç iştahım olmuyor en az kalktiktan 1 saat sonra yiyebiliyorum ne yapmam gerekiyor?
Sabahları bişey yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Cevapla