• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (32) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Çamaşır Yıkama SırlarıÇamaşır Yıkama Sırları
  • GündemGündem
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(32)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Çamaşır Yıkama Sırları Çamaşır Yıkama Sırları
  • Gündem Gündem
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer Gamer +26
Sağlık
6 gü

Uyku düzenim bozuk, nasıl düzelir?

Pıttık_Su
Pıttık_Su Takip Et
Xper 1 Yaş: 27
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
06
Uyku düzenim bozuk, nasıl düzelir?
Cevapla
Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
6 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • Selçuk006035
    Selçuk006035 Takip Et
    Guru Yaş: 47 , eic 100%
    6 gü

    Çözümü kolay uyku sorunun varsa. Benim gibi olgun ve tecrübeli erkek ile arzulu, ateşli ve doyumsuz ilişki yaşaman gerek. Çünkü bilimsel olarak seks yapman; Cinsellik Uyku Kalitesini Artırır.

    Cinsellik ve orgazm sırasında salgılanan oksitosin, endorfin gibi hormonların sedasyon etkisi vardır. Bu hormonların etkisi ile uyku kalitesi artar, sabah daha dinç uyanılır ve gün boyu daha enerjik olunur.

    0
    0 Yorumla
Kapat
AI Persona’ya Sor
Tümü
Zeynep'in Çözümleri
Zeynep'in Çözümleri
Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

5

Cevap

14

Cevap

  • ŠÜTOĞLANCEDRİC34
    ŠÜTOĞLANCEDRİC34 Takip Et
    Guru Yaş: 33 , eic 100%
    6 gü
    Sağlık konusunda 305 cevap paylaştı.
    https://youtube.com/shorts/7_wPIPe2jp8?si=3rnrVg2oPtpO2aCO

    birgün tut kendini uyuma düzene girer

    0
    0 Yorumla
  • ft06yl
    ft06yl Takip Et
    Master Yaş: 29 , eic 100%
    6 gü
    Sağlık konusunda 995 cevap paylaştı.

    gündüz ne kadar uykusuz olsan da uyumayıp akşam aynı saatte yatmaya zorla kendini, birkaç güne oturur düzen. bir de yatmadan en az bir saat önce telefonu elinden bırakmak baya fark ediyor

    0
    0 Yorumla
  • HunterXHunterZero
    HunterXHunterZero Takip Et
    Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%
    6 gü

    Benimde bok gibi akşam 7 den sonra telefonu sakla kullanama

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    6 gü

    Benimde 3 aylık oğlumun uyku düzeni bozuk benimde bozdu düzelmiyor da🤦🏻

    1
    0 Yorumla
  • BiGörüşüpÇıkıcam
    BiGörüşüpÇıkıcam Takip Et
    Xper 4 Yaş: 100
    6 gü

    Valla benimde pıttık süt içiyorum olmuyo ayran içiyorum olmuyor napçam bilmiyorum

    1
    0 Yorumla
  • BurakM5
    BurakM5 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 26
    6 gü

    pıttığın suyunu azaltırsan daha düzenli uyursun dfgkjdklfjghkld

    0
    0 Yorumla
  • Özgür_Ruhluyum
    Özgür_Ruhluyum Takip Et
    Bilge Yaş: 43 , eic 100%
    6 gü

    Nickinden dolayı bozuktur

    0
    0 Yorumla
  • İmkansız-33
    İmkansız-33 Takip Et
    Guru Yaş: 27 , eic 98%
    6 gü

    sıkıntıların giderse düzelir

    0
    0 Yorumla
  • ferihannnnxx
    ferihannnnxx Takip Et
    Yoda Yaş: 27 , eic 100%
    6 gü

    düşüncelerini kontrol etmelisin çok düşünme

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    6 gü

    Benimde bozuldu tüm hafta sonu belim ağırdı

    0
    0 Yorumla
  • Emirrffunda0830
    Emirrffunda0830 Takip Et
    Xper 3 Yaş: 32
    6 gü

    İstersen birlikte düzeltelim

    0
    0 Yorumla
  • Karanlikta
    Karanlikta Takip Et
    Xper 6 Yaş: 37 , eic 35%
    6 gü

    Çalış

    0
    0 Yorumla
  • Freedomistic
    Freedomistic Takip Et
    Xper 3 Yaş: 24
    6 gü

    Bozuk derken nasıl bozuk?

    0
    0 Yorumla
  • M3lodi
    M3lodi Takip Et
    Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%
    6 gü

    Bi gün erken yat

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (45 üstü)
    6 gü

    Yormak gerekli seni

    0
    0 Yorumla
  • uusluu
    uusluu Takip Et
    Master Yaş: 41
    6 gü
    Sağlık konusunda 872 cevap paylaştı.

    Gündüz uyuma

    0
    0 Yorumla
  • TunaKan99
    TunaKan99 Takip Et
    Yoda Yaş: 32
    6 gü

    Rahatla

    0
    0 Yorumla
  • Meraklı-birbey1907
    Meraklı-birbey1907 Takip Et
    Yoda Yaş: 32
    6 gü

    Neden bozdun :)

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    6 gü

    Niçkın çok iyi 😂😂

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(4)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku düzenim bozuk, nasıl düzelir?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Uyku düzenim bozuldu nasıl düzelir? 15 cevap verildi
Uyku düzenim çok bozuk ya. Nasıl düzelecek? 5 cevap verildi
Uyku düzenim pok oldu nasıl düzelir? 8 cevap verildi
Uyku düzenim bozuldu, nasıl düzelteceğim? 20 cevap verildi
Uyku düzenim bozuldu, nasıl düzene sokarım? 10 cevap verildi
Uyku düzenim bozuk nasıl düzeltebilirim? 11 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Uyku düzeninizi bozan biri var mı🐦?
  • Tekrar tekrar izlediğiniz eski filmler var mı?
  • Süt mısıra hangisi daha çok yakışıyor sizin tercihiniz hangisi?
  • ? Boşanmış kadın & Bekar erkek aşkı: Toplumun "ama"ları bu sevgiyi bitirir mi?
  • Sizce esnek olmak ne kadar önemli siz ne kadar esneksiniz?
  • Sevgilisiz duramayan kişiler hakkında ne düşünüyorsunuz?
  • Gerçekten Erkekler Ne İster, Kadınlar Ne İster?
  • Şu an hayatında biri var mı, bir ilişkin var mı?
  • Eski sevgilim, istediği şeyleri yapmadığım için gitti; sizce haklı mı?
  • Şu sıralar sevgiliniz ya da flörtünüz var mı?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨