Uyuyamıyorum, gece gece uykusuzluk için ne yapabilirim?

MEVLİDİ ŞERİF FAZİLETLİ DUA VE SALAVATLAR Eüzübillahimineşşeytanirracim bismillahirrahmanirrahim süb-ha-ne rab-bi-yel a-liy-yil a-lel veh-hab elhamdülillahi rabbil alemin hamden yu-va-fi ni-a-me-hü ve yu-ka-fi-u me-zi-de-hu şükran-lil-lah allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina muhammed el-fa-ti-hi li-ma uğ-li-ka vel ha-ti-mi li-ma se-be-ka na-si-ril hakkı bil hakk vel hadi ila sı-ra-tı-kel müstakim ve ala alihi ve ashabihi hakka kadrihi ve mik-da-ri-hil azim a-de-de-ma ve-si-a-hu il-mul-lah rabbena a-ti-na min le-dün-ke rah-me-ten ve hey-yi lena min em-ri-na ra-şe-da rab-biş-rah-li sadri ve yes-sir-li emri muhammedün eşrefül arabi vel acemi muhammedün hayrü men yemşi ala kademi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün sahibül ihsani vel kerami muhammedün tacür rusulillahi katıbeten mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün sadikul akvali vel kelimi muhammedün sabitül misaki hafizuhu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün tayyibül ahlaki veşşiyemi muhammedün hubiyet bin nuri tıy-ne-tü-hu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün lem yezel nuran minel kıdemi muhammedün hakimün bil adli zu şerefin mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün madenül inami vel hikemi muhammedün hayrül halkıllahi min mudarin mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün hayru rusulillahi küllihimi muhammedün dinuhu hakkun neziri bihi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün mücmilen hakkan ala alemi muhammedün şükruhu farzun alel ümemi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün zikruhu ruhun li enfüsina muhammedün ziynetüddünya ve behcetüha mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün kaşiful gummati vezzulemi muhammedün seyyidün tabet menakibuhu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün sagahur rahmanu bin niami muhammedün safvetül bari ve hiratühu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün tahirun min sairit tühemi muhammedün dahikun liddayfi mükrimuhu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün caruhu vallahu lem yudami muhammedün tabetit dünya bi bisetihi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün cae bil ayati vel hikemi muhammedün yevme ba-sin nasi şafiuna mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün nuruhul hadi minezzulemi muhammedün kaimun lillahi zu himemin mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün hatemün lir-rusli küllihimi şeriat kenzi hak miftah tarikat mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi ümmün nebiyyi amine min harri naril ahirah ahyel ilahu mevteha fe amened fil ahirah büşra lena maşeral islami inne lena minel ı-nayeti ruknen gayra münhedimi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi muhammedün beşerün ve leysekel beşeri bel hüve ya-ku-te-tün ven-na-sü kel ha-ce-ri allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala vali-dey-hi ve ala alihi ve sahbihi ve sellim ve sal-lal-la-hu ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve sahbihi ve selleme teslimen kesira velhamdülillahi rabbil alemin amin bi-ca-hin ne-biy-yil muhtar in-de-ke ve ali-hil ahyar amine ya rab-bel alemin amin el-fu el-fi amin allahümme amin sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tes-lü-kü-na biha meselike evliyaike sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tü-ar-ri-fü-na biha iy-yah sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tü-di-mü biha hudurana ileyke sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tü-di-mü biha fi zikrike ve fikrike sü-ru-ra-na allahümmecburni allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve sahbihi efdale salavatike adede malumatike ve barik ve sellim teslimen kezalike amin bi-ca-hin ne-biy-yil emin amine ya rab-bel alemin amin allahümme amin. ..