Esansiyel tremor ve kaygı ile yaşayanlar, ellerdeki titreme ile günlük hayatı nasıl yönetiyorsunuz?

Sana şöyle söyleyim ben bu durumun aynısını 1 yıl yaşadım ve zamana bıraktım üstesinden tek başıma geldim sabah uyanirken özellikle vucumda ki iç titremeye artıyordu ve çok şükür geçti geçti ama ondan kısa bir süre sonra bu durum başladı üstüne

Benim psikolojim alt üst olmuştu üstüne bu durum bende kaygi bozukluğu yarattı kafayı yedirdi ne oluyor bana dedim durum bir anda başladı kafayı yiyecek gibiydim zamanla hiçbir şey yapamadım depresyona soktu ve akşam, her sabah kalktığımda ne yaşadığımı bı Allah bilir yani gerçekten çok zor bir duurmdu yaşayan bilir ilerde yapacağım iş için hiçbir yere gitmedim normal hastaneye bile bu şikayet üzerine nöroloji olsun gitmedim gitmek de istemedim kendim üstesinden gelmeye çalıştım çok güçlü bir insanim üstesinden gelirim dedim gecicek dedim ama hayatım da beni en çok yıpratan zorlayan olay da bu oldu ve ilk defa kendimi çok zayıf utanç verici hissetmiştim geçmiyordu ondan 1 yıl sonra bu durum ortaya çıktı yaklaşık 4.5 aydır ortaya çıktı ben kendim araştırmalarımla esansiyol tremor olduğunu düşünüyorum seni de gerçekten bu duurmu yaşadığın için çok iyi anlıyorum zaman ve sabır en önemlisi Allah yardımcın olsun..