Spora bi gün gittim ağrılarım geçmiyor Sizce ben yaşlı mıym?

Gizli Üye

(30-35)

Spora yazıldım, 1 gün gittim dizlerim hâlâ ağrıyor, yaşım 30. Ama orada 40 yaşlarda abla var nasıl spor yapıyor saatlerce hayret ediyorum ben yarım saat zor durdum, neden erken yaşlandım acaba?

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

psychoparadıse Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 94%

23 gü
Sağlık konusunda 756 cevap paylaştı.

Can bu normal. Kondisyonun yok 3-4 haftaya sende bu kadar kondisyon sahibi olacaksın merak etme. Kendini kademe kademe zorlarsın. Atıyorum ilk gün 20 dakika yürüyüş bandında dayanabildiysen 2. gün 23 dakika dayan 3. gün 26 dakika dayan boyle boyle kademeli olarak yaparsan zamanla sende onlar kadar güçlü olacaksın merak etme. Normal senin bu soylediğin.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

uyumsuzbirbilinmez Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

23 gü
Sağlık konusunda 320 cevap paylaştı.

Yaşlılık değil ya spora ilk başlayınca vücut isyan ediyor biraz 😄 40 yaşındaki ablanın yıllardır alışkanlığı vardır senin de zamanla açılır

1

2 Yorumla
- Soran
  
  23 gü
  O kadın hep orada maşallah yani nasıl fit 2 saat gitmiyor benim yarım saate pestilim çıktı 🤣
  
  Yorumla
- uyumsuzbirbilinmez
  
  23 gü
  Belki de seni biraz zorlayacak olan spor değil başka bir şeydir 😏
  
  Yorumla
Gri3480 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

23 gü
Sağlık konusunda 326 cevap paylaştı.

İlk başlarda normal tabiki bi haftada vücut alışır hemen pes etmeyin yaşla alakası yok

1

4 Yorumla
- Soran
  
  23 gü
  Doğru bugün de gidicem ama çok zor geliyor 2 senedir gitmiyorum belki de ondan
  
  Yorumla
- Gri3480
  
  23 gü
  Vücut hamlaştiği için ağrı olur kas gevşetici krem alın surun evet ondan
  
  Yorumla
- Soran
  
  23 gü
  Doğru baya hamlamısım ya ağrılar fena teşekkürler
  
  Yorumla
- Gri3480
  
  23 gü
  Rica ederim
  
  Yorumla
Littlefingerr Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

23 gü

Dizlerin ağrıyorsa hareketi yanlış yapıyorsun birazcık kas için menisküs olursun olanda gider ağrısız yürüyemezsin

0

0 Yorumla
KaradenizliBeyfendi Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

23 gü

İlk günler böyle olur sonra alışırsın

1

0 Yorumla
Robin8 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

23 gü

Hamlık ağrısı o geçer..

1

0 Yorumla
Pamuksekerofficall Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

23 gü

Hayır normal bende öyle oluyorum

1

0 Yorumla
Coldheart59 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

23 gü

40 yaşına gelince sende gençleşirsin

1

0 Yorumla
tevazu0o6 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

23 gü

Hayır daha alısamadıgın icin

1

0 Yorumla
Subayyyy51 Takip Et
Master Yaş: 38

23 gü
Sağlık konusunda 640 cevap paylaştı.

Yeni olduğun için zamanla gecer

1

0 Yorumla
BabaYaga12 Takip Et
Guru Yaş: 31

23 gü
Sağlık konusunda 363 cevap paylaştı.

Alışırsın

1

3 Yorumla
- BabaYaga12
  
  23 gü
  Ağır girme
  
  Yorumla
- Soran
  
  23 gü
  Ağır girsem hastanelik olurum zaten
  
  Yorumla
- BabaYaga12
  
  23 gü
  Haah detaylı konuşalım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

23 gü

Daha yenisin boy kilon ne

0

0 Yorumla
Kayacem3501 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

23 gü
Sağlık konusunda 568 cevap paylaştı.

Hayır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spora bi gün gittim ağrılarım geçmiyor Sizce ben yaşlı mıym?

Spora bi gün gittim ağrılarım geçmiyor Sizce ben yaşlı mıym?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!