Psikoloğa gitmek istemiyorum, ciddi psikolojik sorunları evde kendi kendime nasıl atlatabilirim?

İnş tamamen delirmem Kenan evren olucam sanki gidişat onu gösteriyor

Ya insanların a*k
Gidicem doktor orada yapıştırıcak ilacı Aptala dönüşücem.
Çevremde var hafıza kaybı vs yaşamışlar ilaçlardan sonra.
Üstelik Pomem sınavlarını bekliyorum pöh olucam Kırmızı reçete ilacı verdi mi olmaz

Ciddi Unutkanlık yani elim süştü

Yok 2-3 yapay zekaya 40 dakika boyunca yazdığım Hayatımı atınca durum vahim dedi uzmana görünmem gerektiğini söyledi, kırmızı reçetede Olmaz öyle Ehliyet bile vermezler polis hiç olamam

Çocukluk travmaları annemin gözümün önünde darp edilişi Bizimde aynı şekilde Sonra gözümüzün önünde teyze kızı mıydı hâlâ kızı mıydı onunka olması
Annemi duvara yaslayıp tbnc ile ateş etmesi
Daha sonra uyku vaktinde ya bçk ile kovalaması veya annemi dövmesi
Annemin sesi hâlâ kulaklarımda kanka normal mi üstelik bunları yaşarken 4-7 yaş aralığındaydım
9 yaşımdan itibaren başladım Hem okuyup hem çalışmaya 15 yaşımda oluşu bırakıp eve bakmak zorunda kaldım kız kardeşlerim ve anneme bakmak için ee yıllarca tüm yük sırtımda birde Ciddi ilişkimde De bir güzel aldattıldım oh mis yemede yanında yat
Birde Kurduğum işte dayımın bana kazık atması
Sonra kız kardeşimin kanser olması
Anneminde onun derdi ile hastalanması
Ablamında Eşi darp etti diye giriştiğim için boşanmaları
Şükür iyiyim de Erkek adam ağlamaz diye diye Taşa dönüştüm
Şimdi tek gayem adam gibi yaşayıp az insan tanıyıp Vatan için ölmek

Dağınık anlatmışım babam kısavası kuzeni ile beraber oldu çocuklarının gözü önünde 4 yaşında felandım yanl

Teşekkür ederim Dua etmen yeterli benim için Şehitlik için vs.