Sosyal anksiyete aşılmaz mı?

aşman ne kadar sürdü

6 ay falan sürdü, zorunluluktan okula dolmuşla gidip gelmeye başlamıştım. Başlarda bir başkası söylüyor diye dert etmiyordum ama bi gün gelip kimse durakta ineceğini söylemeyince anladım korkumu yenmem gerektiğini. Titresemde söylemeye başlamıştım. Müşteri temsilcilerini arayıp hakkımı savunmak da inan bana çoook zordu. Sonra femboyluğa yöneldim ve işte özgüvenin iyi olunca yenmeni kolaylaştırıyor bu tarz anksiyete durumlarını. Onun da etkisi olmuştur diye düşünüyorum. Ama genel olarak rahat düşünmeyi dene. Ben durakta inmek istedigimi söyleyince herkes bana bakıyor sanıp çok korkuyordum. Bi gün dedikten sonra etrafıma baktım ve normal bir şey olduğunu kimsenin bana bakmadığını gördüm. Böyle böyle kendini rahatlarabilirsin. 🫠