Sosyal anksiyete?

Yapmayi denedim ama hep basaririsiz oldum ve daha çok korkar hale geldim

Dışarı çıkmakta sorun yok iletişime geçemiyorum titremeler oluyor kendimi kontrol edemiyorum

sanırım nefes alamıyorum kalpte çarpıntı gerilme heyecan endişe yogun duygular yaşıyorum

önceleri gitmeye korkuyodum 3 ay once bir cesaretle son çarem diye gittim ama ilaçlardanda pek olumlu dönüşler alamadım neyazikki Şu an halen kullanıyorum ama degişen pek bir şey yok ayın 16 da randevum war 3 aydır tedavi oluyorum ama etki etmiyor doktorlarda boş pek ilgilenmiyor napıcam bilmiyorum

zamana bıraktıkça daha kötü oldu ama yapacak bir şey yok umarum atlatırım teşekkür ederim

Öncelikle ozguven sorunu yaşıyorum kendime güvenim hiç yok elimde değil kendimi kontrol edemiyorum

Bilgime güvenmiyorum iletişime geçtiğimde bilgisiz olmak beni korkutuyor panik oluyorum sesim titriyor nefes alamıyorum elimde degil

Haklısın ama işte zamanla daha kötü oldum başlarda çekimser davranıyordum bir dönem eve kapadim kendimi ondan sonra korkunç bir hal aldı hersey özellikle özel yerlerde panik atağı yaşıyorum bu yüzden iş görüşmesine gidecek cesaretimde yok çalışamıyorum e çevrede pek yok arkadS falan napacagim böyle bilmiyorum

Tedavi oluyorum yaklaşık 4 aydır ama henüz bir sonuç almış değilim ilgin için teşekkür ederim dikkate alman mutlu etti

Ne guzel