Sosyal anksiyete nasıl yenilir? Burada bu durumu yaşayan varsa nasıl baş ediyor
17 gü
Ben sosyal anksiyetemi yendiğimi düşünüyordum hala ara ara geliyor. En önemlisi yapmak istemediğini düşündüğün her şeyi yapmak. Beynin bir sürü felaket senaryosu kursa da kalbin çıkacakmış gibi atsa da istemediğin herkesle konuşman gerekiyor. Gerçekten sonuçları güzel bitiyor ilk afallıyorsun batırıyorsun ama sonra rol yapmaya kendini bir şey olmadığına inandırmaya başlıyorsun.
Kaç tane atarax içersem kesin bayılırım 25 mg atarax 15 tane içsem aç karınla yüzde yüz bayılır mıyım
Cevap
1Cevap
ya bu platformda 1 tane sosyal anksiyete yaşamayan kız yok mu bu gün 12 . oldu fulsac iç güzelim git aile hekime sana fulsac yazsın
Ustune gıtmen gerek mesela sureklı farklı gruplarla aktıvıtelere katılmak vs
Anksiyetem çok fazlaydı küçükken şimdi hiç yok. Kimseyi takmıyorum.
Kaç tane atarax içersem kesin bayılırım 25 mg atarax 15 tane içsem aç karınla yüzde yüz bayılır mıyım
@zavvalıkız Ne diyon bacım sen
o ne oluyor
Terapi ve ilaçlar
Kaç tane atarax içersem kesin bayılırım 25 mg atarax 15 tane içsem aç karınla yüzde yüz bayılır mıyım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?