Spor yaparken göğüslerim sallanıp acıyor ne yapmam lazım?

Gizli Üye

(18-24)

öyle büyük göğüslere de sahip olmama rağmen ip atlarken koşarken göğüs yer çekimi yüzünden hızlı ve sert bir şekilde düşüp kalktığı için ağrı yapıyor.
büstiyer tavsiyesi verecek olan var mıı

Güncellemeler

25 gü

👨🏻‍🦱; sporcu sutyeni giysene: oha bunu nasıl düşünemedim😀 akilsiz mısınız acaba yaa

Cevapla

Tavsiye Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

YakaaPaçaa Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

25 gü

Güncellemede söylemişsin ama. Spor sütyeni şart. ( ama normalden daha hızlı gevserrler 1 beden küçük olmalı sarmalı ve değiştirmende gerekebilir ) Üzerine giydiğin thsirt de seni sarmalı. Kosu vs yapacaksan hızlı koşu bandı yapma. Genelde platis tarzı takılman gerekiyor. Genelde yürüyüş plates senin için daha ideal bir seçim. * ip atlama vs dersen dediğim gibi sütyeni alırken kabinde dene seni sıkmalı. Askısına vs dikkat et.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Çok teşekkür ederim 🧡
  
  Yorumla
- YakaaPaçaa
  
  25 gü
  Rica ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

alışır o zamanla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Saçmalamayin ya
gokantemur Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 88%

25 gü
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Sallansın noolacak ki.. rahatına bak yaa. Takma sen hiç kimseyi, kimse bakmıyor öyle şeylere artık. Normalleşti artık o işler..

0

7 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Okuduğunuzu anlamıyorsunuz galiba? Göğüsler acıyor acı acı
  Ppinizin defalarca yukarı aşağı sert bir şekilde düşmesini düşünün
  
  Yorumla
- YavuzYav
  
  25 gü
  ahahahahha okurken canım yandı
  
  Yorumla
- gokantemur
  
  25 gü
  Acıması için çok aşırı büyük olması lazım. Rahatsız ediyorsa sporcu bra' sı kullanabilirsiniz. 👍
  
  Yorumla
- gokantemur
  
  25 gü
  Geçmiş olsun 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Biliyorum abi biliyorum.
  Büyük değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Tesekkurler
  
  Yorumla
- gokantemur
  
  25 gü
  Geçmiş olsun tekrar 🙏
  
  Yorumla
by_kowboy Takip Et
Master Yaş: 36

25 gü
Sağlık konusunda 489 cevap paylaştı.

Survivor daki kızlar gibi bişey al. Onlar o kadar koşuyorlar hiç sallan mıyorlar. Nagihan nasıl büyük göğüsleri.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  İşiniz gücünüz abazanlik yazık size
  
  Yorumla
- by_kowboy
  
  25 gü
  Niye öyle düşünüyorsun ki. Örnek olarak verdim ben
  
  Yorumla
göklerdengelenşey Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 343 cevap paylaştı.

Yine kadınların cevap vermesi gereken soruya agalarla park etmişiz mk.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Sorma ya sadece 1 kadın tek cevap vermiş
  
  Yorumla
- göklerdengelenşey
  
  25 gü
  Kanım dondu mk
  
  Yorumla
Yardımxx Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

25 gü

Bunu çok duydum ama gerçekte nasıl ağrıdığını hala anlamadım

0

0 Yorumla
barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

25 gü
Sağlık konusunda 977 cevap paylaştı.

Sporcu sütyeni kullan kaliteli bişe olsun hiç bişe olmaz

0

1 Yorumla
- barraküda
  
  25 gü
  Bazıları bilmiyor hakarete gerek yok
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

25 gü

sporcu styeni alsana. dmlınca dehşet oolurlar. aark kdanvurdukçça sallanırlar.

0

0 Yorumla
Emirr25310 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

25 gü

Bizim orada salonda kızların öyle olmuyo senn kaç beden

0

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Sizin orada sporcu sutywni giydikleri içindir
  
  Yorumla
- Emirr25310
  
  25 gü
  Evet sen neden giymiyosnki
  
  Yorumla
AŞKLA1ADAM Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

25 gü

Bralet kullan daha sıkı tutar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Yeterli değil maalesef
  
  Yorumla
- AŞKLA1ADAM
  
  25 gü
  O nasıl bi göğüsmüş öyle
  Bralet artı sporcu atleti bi beden küçük o zaman
  
  Yorumla
Berat06905 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 526 cevap paylaştı.

Olmamama rağmen diyecektin galiba

0

2 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Ayn yanlış yazmisim
  
  Yorumla
- Berat06905
  
  25 gü
  Ma 3 tane olunca kafa karışıyor 😂
  
  Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 500 cevap paylaştı.

sporcu sutyen giy daha rahat edersin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  25 gü
  Marka?
  
  Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

yaa ne güzel gözükür öyle ;)

0

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

25 gü

Sporcu sütyenleri oluyor

0

0 Yorumla
cakir2607 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 709 cevap paylaştı.

Sütyen değiştir sporcu

0

0 Yorumla
Sormalarageldik Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

25 gü
Sağlık konusunda 952 cevap paylaştı.

Bi nike pro sporcu südyeni çözer senin işi 😂

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Sırtından beri memelerini bantla

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

25 gü

Nike sporcu sütyen giy devam et

0

11 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  25 gü
  Evet düşünememişsin akıl verdim😂😂😂🤣
- Soran
  
  25 gü
  Düşünülmemekten değil, belki kullanıp memnun olan kişiler vardır tavsiye ederler diye ümit ediyordum ama tavsiye edecek erkek olunca hani denediniz mi diye soramıyor insan😃 ama en azından siz marka falan vermişsiniz hiç yoktan iyidir
- Cevap sahibi
  
  25 gü
  Hiç kullanmadım kullansam onuda söylerdim rahat mı diye ;) :D ama bir spor hocası olarak en kaliteli rahat ürünleri ürettiklerini söyleyebilirim sana ağrı yapmaz zıpladıkça
- Soran
  
  25 gü
  Araştıracağım şimdi kesin pahalıdır 😀 teşekkür ederim bu arada
- Cevap sahibi
  
  25 gü
  Tahminim 2bin vardır rica ederim nerde gidiyorsun spora:)
- Soran
  
  25 gü
  Bir odamı spor salonuna çevirdim. Evde yapıyorum bazen de ormanda
- Soran
  
  25 gü
  Spor salonlarina hiç gitmedim beni boğuyor öyle ortamlat
- Cevap sahibi
  
  25 gü
  Güzel home gymde işe yarıyabilir diyet yapıyor musun
- Soran
  
  25 gü
  Diyet olmadan olmaz
- Cevap sahibi
  
  25 gü
  Sabah saatlerinde iyi oluyor ama dediğin gibi akşam boğucu
- Cevap sahibi
  
  25 gü
  Merak ettim seni:)
bidenemeli Takip Et
Guru Yaş: 36

25 gü
Sağlık konusunda 342 cevap paylaştı.

sporcu sütyeni tak.

0

0 Yorumla
Kayacem3501 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

25 gü
Sağlık konusunda 419 cevap paylaştı.

Dolgunmu

0

0 Yorumla
Onuriri Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

25 gü

Bırak serbest kalsınlar özgürlük 😅

0

0 Yorumla
klmann Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

25 gü

dar sütyen giy

0

0 Yorumla
Seksendördüncü Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

25 gü

Aynen ya sürtünüp duruyor koşuda

0

0 Yorumla
Dominantace Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

25 gü

Koşarken tüm kadınların memeleri sallanır😁

0

0 Yorumla
jeezzyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 94%

25 gü
Sağlık konusunda 403 cevap paylaştı.

Sıkı giyin

0

0 Yorumla
recep48 Takip Et
Master Yaş: 38

25 gü
Sağlık konusunda 914 cevap paylaştı.

Yazık onlara yav

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

25 gü

bağla sallanmasın ahahha

0

0 Yorumla
Mirtaza67 Takip Et
Guru Yaş: 59

25 gü
Sağlık konusunda 597 cevap paylaştı.

Spor yapmiyacaksin

0

0 Yorumla
Kaandemirrrrrrr Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

25 gü

Kaç b lan o

0

0 Yorumla
Zdkyozm1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

25 gü

Yapma

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

25 gü

Sporu bırak

0

0 Yorumla