Reddedilmeye aşırı hassasiyet (RSD), duyguları kontrol edememek normal mi, ne yapmak gerekir?

25 yaşındayım ve bir anneyim. Çocukken bir süre psikiyatrik destek aldım ve hiperaktivite için ilaç kullandım ama 14 yaşından sonra tedaviyi bıraktım. Son birkaç yıldır tekrar zorlanmaya başladım.

Duygularımı düzenlemekte çok zorlanıyorum, insanların en küçük sözlerine bile çok kırılıp ağlayabiliyorum. Düşüncelerim çok dağınık, günlük hayatta çok hata yapıyorum ve telefondan kopamıyorum. Son zamanlarda RSD (reddedilmeye aşırı hassasiyet) diye bir şey okudum ve bana çok benziyor.

Ama çevremde kimse bunun gerçek bir sorun olduğunu düşünmüyor, o yüzden kimseyle konuşamıyorum. Böyle bir şey yaşayan var mı? Ne yapmak gerekir?