Depresyonda olan birine tek bir tavsiye verecek olsan ne olurdu?

Belki çok klişe ama Dua ve namaz. Kalpler ancak allahı andıkca huzur bulur. Uzak mesafe ilişkim vardı, ailem en baştan beri karşıydı almanyada yaşıyoruz, o türkiyede yaşıyor. Uzak mesafe kendisi zaten yeterince yıpratıyordu bide ailemle karşı karşıya gelip duruyordum. Sonra annem kanser olduğunu öğrendik. Tedavi sürecinde benim okuduğum bölümden atıldım (3 sınav hakkın var geçemezsen atılıyorsun). Daha sonra 6 senelik sevgilim beni senelerdir aldattığını, dullara jigolo tarzı yaklaştığını, uyuştur. cu ve kum. ar oynadığinı öğrendim tek bir günde. Delirmekten cok korktum. Ayrıca öğrendiğimi öğrendikten sonra hiç yazmadı. Yani ne açıklama ne bi özür. Cevap yazmadı hiç. 3 ay oldu peşimden koşmasıni bırak tek bir mesaj dahil atmadı. Ailesiyle iletişimdeydim diye süphelenmiyordum hiç. Hatta aldatıldığım gün daha annesi bana yazdı napıyorsun kızım annen nasıl diye. Çaktırmadım, ben anlatmak istemedim. Gerçekten Allah o an her seyi karsıma çıkardı ve korudu. Dua ve namaz olmasaydı gerçekten delirirdim, krizler geçiriyordum kabullenemedim canım çok yandı