Depresyonda olan birine vereceğiniz ilk tavsiye ne olurdu?

Matraxwoman

Yoda Yaş: 36

Depresyonda olan birine vereceğiniz ilk tavsiye ne olurdu?

Cevapla

Tavsiye Soruları

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Mandaliko Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 97%

4 ay

Öncelikle durumu sağlık açısından ele almasını isterim. Çünkü depresyonu , vücudun kimyasal değerlerinde artış azalışlar büyük ölçüde etkiler. Mutlaka profesyonel desteğe ihtiyaç var. Sağlık için adım attıktan sonra farklı uğraşları olmasını, kendisiyle olan vaktini ve dikkatini dağıtmasını önerirdim. Bir şeyler başarabildiğini hissetmesi motivasyonunu arttırabilir. O yüzden sevdiği şeylerin üzerine eklemeler yapmasını önerirdim.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

fıstıklı_kurabiye Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Bende o yollardan geçtim, tavsiyeler pek işe yaramıyor genel maalesef. öncelikle kişinin aklına takılan şeyi ne kadar derece de onu etkiliyor onu ogenemek lazım. Ana neden bazen çok yıpratıcı bazen tutsak bazen bir girdap etkisi yaratıyor. Öncelikle seveceği bir aktivasyonu olması lazım, kafasını dağıtması için ya da karşılaştırma yapması ve şükretmesi. o zaman çoğu şey hal olur. Yarın yokmuş gibi ilk ana nedene odak her zaman sonuc verir.

1

0 Yorumla

Ayhan67 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 11,1b cevap paylaştı.

Önce kendine yüklenmeyi bırakmasını söylerdim. Her gün güçlü olmak zorunda değilsin. İçin daralıyorsa bunu saklamak yerine birine anlat, susmak daha çok yoruyor. Küçük bir yürüyüş bile bazen iyi gelir. Yardım istemek eksiklik değil, iyileşmeye atılan ilk adımdır.

1

2 Yorumla
- Ayhan67
  
  4 ay
  EİG İçin Teşekkürler 😊🙏
  
  Yorumla
- Matraxwoman
  
  4 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla

İslamkaragöz Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 530 cevap paylaştı.

Aktivite koymak hayatına. Spor yürüyüş film izlemek kitap okumak namaz kılmak kısaca hayatınızı monotonlaştırmayın aktifleştirin. Bu sayede kısa sürede atlatılır.

1

1 Yorumla
- İslamkaragöz
  
  4 ay
  Teşekkür ederim 🤲
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

İlk tavsiyem şu olurdu: Kendini hasta hissettiğin için suçlama, zayıf değilsin, yük değilsin 🌧️✨

Sonra da derdim ki: Tek başına savaşmak zorunda değilsin, güvendiğin birine bunu açıkça anlat, “iyiymiş gibi” yapmayı bırak. Ve mümkünse bir uzmandan destek al, bu lüks değil, ihtiyaç 💆‍♀️🧠

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

4 ay

Beleş buldun diye depresyona sığınma

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 204,1b cevap paylaştı.

neden mutsuz olduğuna göre değişir.

1

0 Yorumla
DeaconnFrost Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

4 ay

kendi çizelgelerimiz var bilirsin, bil-umum toksik durumu yoketmeye ayarlı..
hayat kısa bre..
https://www.youtube.com/embed/PUlloDmBd6k

1

0 Yorumla
Sensitive_Kind Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 576 cevap paylaştı.

Komedi dizisine başlayabilir. Hüznü dağıtmanın en iyi yolu uğraş ve yol değiştirmektir. Yeni bir aşka da yelken açabilir. Doğru aşk insanı dinç tutar.

1

0 Yorumla
planZ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 92%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Her gün, istesen de istemesen de 20dk. yürüyüş yap
Bu; serotonin, dopamin ve kortizol dengesi üzerinde doğrudan etkilidir. Küçük ama biyolojik olarak güçlü bir müdahaledir.

1

0 Yorumla
BuDamıOfsayt_69 Takip Et
Guru Yaş: 100 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Çık dolaş biraz diyorlar ana bacı sövesim geliyor ağır depresyonda ki birine çık dolaş demek ayağı kırık birine maraton koşabilirsin demekle aynı şey

1

0 Yorumla
MuhendisMir Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 100%

4 ay

Görebildiğiniz en dibi görmeye bakın bunu hissettiğinizde odağınızı kaydıracağınız bir şeyinizin olursa sizi o çukura geri çekemez

1

0 Yorumla
BillGastro Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

tavsiye , nasihat gibi şeyleri vermeyi sevmem kimseye efendim. çünkü o zaman ukalalık gibi oluyor, en iyisi zamana bırakmasını söylemek.

1

0 Yorumla
GamzeliBela Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Dünyayı kurtarmaya çalışma, sadece günü kurtar derdim

1

0 Yorumla
Metehankrbg0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 311 cevap paylaştı.

kimseye tavsiye veremem çünkü zaten tamamen yalnızım

1

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

spor, zihinsel ve fiziksel aktivite, ağır durumlarda uzman yardımı

1

0 Yorumla
Erkekfatma22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

Daha kendimi kurtaramadım depresyondan bu yüzden tavsiye veremem. 🥲

1

0 Yorumla
battikalbayim Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

Tabiki de beni istediğin zaman arayabilirsin al şu mumu hshsgs

1

0 Yorumla
vahsibatidangelenit Takip Et
Xper 5 Yaş: 103 , eic 100%

4 ay

ya kuyuyu taşla doldurur yüzeye çıkarsın ya da o taşlar seni ezer dibe batarsin

1

0 Yorumla
İzmirin-BeyEfendisi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

4 ay

Bu güzellikle depresyon sana yakışmaz derim ve ona dua ederim

1

0 Yorumla
Hayal_kırıklığı18 Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

Beynimin sana yalan söylüyor psikiyatri ye git derdim

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

4 ay

Nefes al
Ayağa kalk
Ufak da olsa adım at
Hareket et
Derin nefes al derdim

1

0 Yorumla
Rσzαlísα Takip Et
FenomenGuru Yaş: 28

4 ay

Psikolojik destek al

1

0 Yorumla
Aternox Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Uykusuna dikkat etsin.

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 9,4b cevap paylaştı.

Psikiyatriste gitmesi

1

0 Yorumla
Rhaast Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 46%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Seni çektiği yere gitme

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 8,8b cevap paylaştı.

Depresyon bana en iyi gelen yalnız kalmak

1

0 Yorumla
raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,8b cevap paylaştı.

limonlu ıhlamur hepsini hafifletir

1

0 Yorumla
nomorebets35 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 64%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Yok öyle bisey
Hergun ömürden gidiyor

1

0 Yorumla
TꪊƝișș Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

4 ay

Kadınsa alışverişe çık erkekse karıya git

1

0 Yorumla
Ecrininiz0 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Takma düzelir be kankaaaa

1

0 Yorumla
ccyclaaxs Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Vermem kendini çözsün sorununu

1

0 Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 4,2b cevap paylaştı.

2 haftaya geçiyor.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Depresyon özeel ilgiyle çözülebilir bence

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 11,3b cevap paylaştı.

Mutlaka tedavi olsun

1

0 Yorumla
Lafordvanille Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

4 ay

Uzman destek alınabilir.

1

0 Yorumla
ႦιɾAɳƚαʅყαʅı Takip Et
Xper 7 Yaş: 99 , eic 100%

4 ay

Visyon bulma

1

0 Yorumla
jasssminnee Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 870 cevap paylaştı.

Titre ve kendine gel

1

0 Yorumla
919273674859 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

4 ay

Takma boş ver

1

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 14b cevap paylaştı.

Tatile çık

1

0 Yorumla
Oğuzhan0011 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Seyahate çıkmasi

1

0 Yorumla
Kampçı_ Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 831 cevap paylaştı.

Sebebini bul

1

0 Yorumla
MERTALİ_57 Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

Hava al

1

0 Yorumla
KaranfilMasalı98 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

4 ay

Takma boş ver 😂

1

0 Yorumla
dertlibirisi07 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

4 ay

Önce kabullen

1

0 Yorumla
Pskmrt Takip Et
Bilge Yaş: 27

4 ay

Aktivite öneriyoruz

1

0 Yorumla
AkrepTesla07 Takip Et
Xper 4 Yaş: 110

4 ay

Tedavi ol demek

1

0 Yorumla

Devamını Gör(27)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresyonda olan birine vereceğiniz ilk tavsiye ne olurdu?

Depresyonda olan birine vereceğiniz ilk tavsiye ne olurdu?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!