Depresyona giren kişiye ilk öneriniz ne olur?

Question

Depresyona giren kişiye ne öneride bulunursunuz...✔  
 #Acid_Qeenn.🧚‍♀️

lotus-patra · Accepted Answer

Önce neden bu hale geldiğini saptamasını
Söylerim.
Olayları gözden geçirip öz eleştiri yapmasına yardımcı olurum.
Bulunduğu ruh halinden çıkması için sosyalleşmesini insan içine çıkmasını tavsiye ederim.
Çalışmıyorsa eğer çalışmasını...
Yalnız yaşıyorsa minnak bir kedi bakımını
Üstlenmesi isterim.
Hayvanlarla olan bağ insanlardan daha iyi
Geliyor çünkü...

Bunlara rağmen iyileşme söz konusu değilse uzman hekimden yardım almasını
Sağlarım.
Her şeyden önce her aşamada yanında destekçisi olurum.
Birde kadınsa bu depresyona giren kişi
Kuaför şart 🙂

sssicaksutlukahvem · Accepted Answer

Hiç bir şey önermem çünkü yapmayacak, depresyondayken insan kendini yataktan dahi kaldıramıyor ve bir şey yapmaya zerre isteği olmuyor. Bu yüzden yakınımsa yanına giderim zorla da olsa dışarı çıkartırım ya da evde kafasını meşgul edebileceğimiz herhangi bir aktivite bulmaya çalışırım. Bunun dışında zaman zaman kendi haline kalmalı fakat çok yalnız da kalmamalı, onun dozunu iyi ayarlamak gerek.
Sohbetler, filmler, gezmeler derken biraz biraz toparlar kendini, sonrasını bir şekilde kendisi de getirebilir. Çıkmak istiyorsa tabii, istek yoksa ne yaparsan yap en dibe batırır kendini…

Sweetwitch13 · Accepted Answer

Biliyosun ki depresyon çağımızın en büyük ve en sık rastladığımız sorunu oldu o kadar depresif oldu ki insanlar depresyon sıkıntısı herkese bulaşmaya başladı resmen ama bu durumu çok ilerlemddigi sürece uzman yardımı almadan da atlatmak kolay depresyona girmiş birine bol bol temiz hava öneririrm ailesiyle vakit geçirmesini odasını sık sık havalandirmasini olumlu düşünmesini akradaslariyla dışarda bol bol vakit geçirmesini öneririm bu tür aktiviteler depresyona iyi gelecek ve olumlu düşünmeye yardımcı olacaktır...

Gecelerin_yargıcı_34 · Accepted Answer

İyi bir partnerle seviş, alışveriş yap, yanlız sinemeya git, varsa arkadaşların kampa git, havuza gir yüz eğlen, bunları yaptıktan sonra deniz kenarında otur ve mendil satan, ayakkabı boyıyan, su satan çocuklara bak, sonra dilenen annelere bak, yol kenarında otostop çeken hayat kadınlarına bak. Emin ol daha iyi hissedeceksin ve halinden memnun olacaksın.

IAmarPresterAen · Answer

Bol müzik dinle İlgilendiğin ve zevk aldığın bir hobin varsa onu hemen eyleme dök  Sakin ve huzurlu bir yere gidip kafa dinle ve kafana hiçbir şeyi takma  Rahatlatıcı kokular kokla, güzel görüntüler izle  Ölümlü dünyayı düşünme hele insanları o vakit hiç ama hiç umursama ve kendine odaklan.  Ye, iç ve güzel bir uyku çek

superpsikolog · Answer

Depresyondan hemen çık. "Oraya nasıl girdiysen öyle çık" anne sözünü kullanıyorum 😂.
İnsan bazen yaşadıklarından, yaşayamadıklarından, hayal ettikleri ile gerçeğin uyumsuzluğundan veya kandırılmaktan dolayı yıkıntılar yaşar. Ama burada insana düşen aksine yürümektir. Dalgalı denizde sahile doğru yüzerken dalgalar onu zorluyor diye boğulmayı kabul etmek korkaklıktır. Depresyon, korkudan sakladığımız bir karanlık odadır ve orada daha çok korkarız. Bize düşen ise korkularımızın üzerine gidip ışığı açmaktır.

Affedilmeyen · Answer

Bu ruh halinin sonsuz sürmeyeceğini bilmesi gerektiğini söylerim öncelikle ve bu duruma nasıl geldiğini gözlemlemesini eğer tek başına başaramayacaksa bir uzmandan yardım alması gerektiğini

Çünkü o noktaya geldiyse ve kendisi aşamayacağına inanıyorsa sanırım uzmandan destek almalı aksi durumda daha içinden çıkılmaz bir durum haline geliyor bu..

Saddov · Answer

Kimin depresyona girdiğine bağlı. Çok yakın bir arkadaşım ise bir rakı sofrası kurarız ve sorunları masaya yatırır, kadehleri kaldırırız. Sonra çözüm yolları ararız, ne yapacağımıza bakarız. Hayatın kötü yönlerinden değil de iyi taraflarından falan söz ederim. Fazla da yalnız bırakmamaya çalışırım ki kendini boşlukta hissetmesin. Sevmediğim bir insan ise heey hadi çık o depresyondan falan derim sanırım. Hiç bilmiyorum. :D

27esmerim · Answer

Merhaba canım 🙂
Depresyona giren kişiye yürüyüş müzik kitap okumak arkadaşlar ile vakit geçirmesini öneririm ama en önemlisi dua dua hepsinden daha etkili.. Rabbimin yardımı ilaç gibi insana huzur veriyor🙂 Allah'ım hepimizden uzak etsin inşallah 🤲😅

kittania · Answer

Ümitsizliğe kapılmasınlar. Huzur ve mutluluğu en çok sevdiği şeylerde bulabilirler. Kendilerini kötü hissettiren birisi varsa onu hayatından kapı dışına çıkarsınlar. Kolay kolay çıkaramayacakları biriyse onun düşüncelerini söylediklerini kafasına takmasınlar. Biliyorum o kadar kolay olmayabilir ama içinize de kapanmayın lütfen. Söylemeniz gereken herhangi bir şey varsa söyleyin. Söylemek isteyipte içinizde biriktirmeyin. Anlayışla dinleyecek, sizi bölmeyecek hatta sır saklayabilecek birisi varsa onunla konuşabilirsiniz Sizi iyi hissetirmek için canı gönülden çaba sarfeden insanlar bulunsun yanınızda. Eğer yoksa da biz bize yeteriz 🙃
Depresyondan dolayı çoğu zaman dipsiz kuyunun içine düşmüş gibi hissedebiliriz ama nefes aldıkça hâlâ umudumuz var.
Kitap mağazasının raflarında, bir kafenin önünden geçerken aldığımız kahve kokusunda, yağmur yağarken ortaya çıkan toprak kokusunda, bir kap su, bir kap mama bıraktığımız sokaktaki dostlarımızın gözlerinde mutluluğu bulabiliriz mesela.

azelcan · Answer

Bu şarkı beni depresyona sokar. Yaşlandığımı hissederim.🙂 Ter etki bunu dinlesem daha iyi gelir🙂 Yeşillik, deniz ve yalnız seyahat çok iyi gelir eminim🙂

Vavelya_KıZ · Answer

Daha önce yapmadığın şeyleri yapmalısın. İnsanlar ve/ veya hayvanlar için faydalı uğraşlar ile zamanını doldur. Bunu yapmak için zorla kendini. Zamanla seversin. Sevdikçe yapasın gelir. Yaptıkça hem mutlu olursun hemde yeni insanlara yeni hayata yelken açarsın. Yaşadığın yer nehir değil koca bir okyanus. Keşfet. Boş zamanın kalmazsa düşünmeye vaktin kalmaz.

SmellSmoke · Answer

Duygularını bastırmamasını söylerim.. Ne kadar dolu dolu yaşarsa hislerini o kadar çabuk boşaltır zihnini.. Ağlamak istiyorsa ağlasın, bağırmak istiyorsa bağırsın.. Fakat asla tepkisiz kalmasın.. Keyifli günler..

#smellsmoke

Gürkanbedir · Answer

Depresyona giren bir kişiye ilk önce kendi ile konuşmasını öneririm neden bu halde olduğunu idrak etmesi açısından ikinci olarakta ona seratoin hormonu sentezleemesinicin uyuturum. Uyandığında ise rahatlamak amacı ile kitap ve müzik tavsiye ederim

langsam · Answer

Beraber bir sigara içelim olur, biraz konuşuruz istersen susarız... gibi basit gözüken ama çok ferahlatan cümleler olur. Bana böyle gelen biri olmuştu. Siz ne kadar arkası sağlam bir duruş sergileseniz de o sizi o an görmez, duymaz, anlayamaz.

blackman3419 · Answer

Görüneceksin Vialand a çılgınlar gibi eğlendireceksin 😄 İnan, depresyon felan kalmaz😄

sevgisizadam35 · Answer

Bana Namaz kıl deyip depresyondan intihar eden tanıdıklarım var. Büyük konuşmak istemiyorum ancak depresyondaysanız ilaçtan önce doğru düşünmek için acil psikolog öneririm. Birde mümkünse yüksek sesle sevdiğin müzikler dinle hiç değilse kulaklıkla aşırı stresli olduğum zaman çok işime yarıyor.

nymphvater · Answer

Her şeyi değiştirmek senin elinde hayatını arkadaşlarını vs kafana taktığın ne varsa senden önemli değil sen kendine güven kendini sev başkasının ne dediği hiç önemli değil kaç gün konuşacaklar ki ya da en fazla ne diycek insanları mutlu edemiyceksin o yüzden kendini mutlu et

Mahall · Answer

Zor bir soru.. Yalnız bırakmazdım diyeceğim ama ne kadar israr etsemde yanlız kalmak ister.. Sanırım bir değişiklik adına seyahat etmeyi teklif ederim..

ƘıȤıԼЄԼMƛ · Answer

Bunun için öncelikle hiçbir şekilde çekinmeden de utanmadan psikolojik danışmanlık desteği almak faydalı olur bunun yanında namaz kılmak gerçekten çok büyük fayda sağlıyor.

baygizli6 · Answer

Kendinden baska kimse yok seni sen uzme sana sen sahip cik hayati ani yasa hatalarin yanlislarin olucak bunlar sadece senin kosman icin giydigin ayakkabi unutma sen sana yetersin :)

Cassie_Robichaud · Answer

"Canın ve keyfin ne istiyorsa onu yap, kimseyi düşünme, sadece sen en değerlisin" derdim.  Birazcık kendi değerini görebilmesi için yardımcı olmaya çalışırım.

RoseBeautiful · Answer

En güzel öneri yardım alcagin kişiyi dikkatli seçmen olcakdir.
Depresyondayken 2 ayda cikabilcegin durumu bir bakıyorsun ki bu sefer yanlış insanlara tanıyarak ve yanlış duygu ve heveslere kapılarak çıkılmaz hale geliyorsun.
Depresyon iyidir ama depresyon döneminde kimseye güvenmemek daha mantıklı çünkü erkekler duygusal boşlukta olan kadınları daha çok kandırmaya müsait oluyorlar.

siyahkuğu-_- · Answer

Lütfen depresyona girmeden önce evleri temizle öyle gir derim , ben öyle yapıyorum depresyondan çıktıktan sonra yine deprosyana girecek bir dururmum olmuyor...

Sosyetic_SheqiiL · Answer

Girdiğin gibi çık, bedava diye canın istediğinde giremezsin 😂

_Asyacik_ · Answer

Hislerini kabullenmesi.  Ve özünde iyi canlı biri olduğu fakat bu dönem kötü HISLERE sahip olduğunu bilmesi.

MustiEmre · Answer

Depresyonda olan bir kişi yaşanılan olaylardan fazlasıyla etkilendiği için ve konulara idrak edemediği için pek bir önerim yok.

lizz08 · Answer

Daha çok dışarı çıkmaya çalışsın ailesi veya arkadaşları ile dışarı çıkıp gezsin dolaşsın, komedi filmi izlesin bide yeni hobiler edinsin.

sedomania · Answer

sorun her neyse o şeyi hatırlatacak her ne varsa hayatından çıkarıp uzak durması ve kendisine iyi gelen şeylere yönelmesi.

Sakaryalim · Answer

Ne zaman istersen o zaman çıkabilirsin. Çıktığında görüşürüz 😂😂😂😂

yecüc_mecüc · Answer

Önerim olmaz , onu hemen alır neşelendirmek için uğraşırım

Lolish17 · Answer

çok kalabalıktır şimdi depresyonlar ne işin var ya çık

semxsem · Answer

Acil doktora gitmesini önericeem kızacak  Psikololojisi bozuk olan kabullenmez

Kadoooş · Answer

Kendini bırakmamasını. Alışveriş yapmasını, kendine sürekli bakım yapmasını

Simple_man30 · Answer

Onu, kendisi ile başbaşa bırakmazdım. Onun anlatmasını, benim de bu sorunu çözebilmeyi isterdim.

HesapsızHayat · Answer

Merak etme bende her gün depresyondayım tek sen değilsin derim.

joeblack18 · Answer

Bol bol gezmesi gerek. Arkadaşları ile çok vakit geçirmesi şart.

hhyynn84 · Answer

o insan oneriye kapalidir onu biraz eglendirmek gerek

Gsdilek · Answer

Çekil kenara yat zaten canı sıkılır yattığı yerden napıyorum ben der kalkar 🙃

OOztas42 · Answer

Geçmişi unut. Hep aynı şey demeyin unutunca depresyon diye bir şey kalmıyor.

Applefanboy · Answer

Yanında olurdum herhalde onun depresyona girmemesin sağlardım

Illecebrous · Answer

Kabullen ve ağır bir seyre geçenden uzman desteği al

Black_Desire · Answer

Hobi edinsin boş boş gezsin bir hayvana iyilik yapsın ona bir kutu süt bişey alsın

BLUE1982 · Answer

Hayatı bu kadar ciddiye alma derdim. Olmazsa profösenel sestek almısını söylerdim.

Susuablaaa · Answer

Öldürmeyen güclendirir der ve o yüzden 3 günlük ömrümüde depresyonla harcamam. beni deprasyona ne ittiyse tek tek hayatımdan cıkartırirım. benim canımı onlar vermediki onlar alsin cok ta tın tın tın derim.

burakistan35 · Answer

bol mast ve validol damla yatmadan once ve sabah kahvaltıdan once 8 damla  şiddetle tavsıye ederım. 1 haftaya lokum kıvamına gelir.

GÜZEŞTEGAN · Answer

Depresyon aslında kişinin kendi algılarından kurmuş olduğu bir kaledir. Bunun önüne geçebilecek tek şey yine kişinin kendisidir.

Ahu0707 · Answer

Cik ordan 😂 hayat bos seyler icin uzulmeye degmeyecek kadar kisa ve uzulmek sana hicbirsey katmayacak ve gecirmeyecek.

eflalimsii · Answer

Dışarı çık yürü  Kitap oku Spor yap Kendini sev Kendine vakit ayır  Bu dünyada senden değerli hickimse yok anla artık

ApeXㅤ · Answer

Düşünmeyi bırakıp sosyal hayata girmesi lazım bence. Ne kadar saçma olduğunu düşünse de mutlaka insan içine karışmalı gerekirse saçmalamalı.

cileklliiiiiisuuuttt · Answer

Ben 4 yıldır depresyondayım. Depresyonu bir hayat düşünemiyorum artık. 😂😂

Parcalibulutlu97 · Answer

öneri de bulunulmaz çünkü duygu durum bozukluğu. Psikolojik destek alması sağlanır.

Baharoviç · Answer

Sen bu değilsin ağla biraz ve kendine gel nelerin üstesinden geldiğini düşün bu zamana kadar

mustafanınyari · Answer

he aynı ben gibi deseni ya ama ben depresyondan cıkamıyom yanlızlasıyorum

Casper__ · Answer

Sosyalleşmesi gerekir muhakkak... Ne kadar içine kapalı yaşarsa daha da kötü olur durumu sonra...

memonunkaderi · Answer

onu mutlu seyleri muzikleri eskiden yaptiklarini yapmasi.. ona kendini hatirlatan biseyleri yapmasi

poolinheaven · Answer

doparlan bırakma kendini

DenizinKızı0 · Answer

Zaman kaybına gerek yok.

PandaaBeyy · Answer

Depresyondan çık 🙄😂

sempatik_hatun34 · Answer

Senden daha kötü olanların halini düşünmesi

Stipe · Answer

Goksel Depresyondayim sarkisini dinlemesini

Kastellorizo · Answer

türkçe müzikten uzak dur.

saskinomayra · Answer

bilmiyorum. öneri alabilirim

Sazimentt12 · Answer

Lustral iyi gelir 10 gün yarım sonra tama gec

Depresyona giren kişiye ilk öneriniz ne olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Depresyona giren kişiye ilk öneriniz ne olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!