Depresyonda olan birine ne önerirsiniz?

Depresyanda ki bir insana ne önerirsen öner hiç bir faydası olmaz. Yorumlara göz attım. Şunu yapsın bunu yapsın önerileri var, ama depresyon ciddi bir rahatsızlık. Birincisi insan depresyondayken asla saglıklı düşünemez, ve sağlıklı kararlar alamaz. Yapması gerekenleri bilir ama yapamaz. Bu onun elinde olan bişey değil. Elinde olsa zaten depresyon yaşamaz. İkincisi bu öneriler morali bozuk olan kendini kötü hissedenlere verilecek öneriler. Deprosyana girmemek için takıntı yapmamak için işe yarayabilir.

Depresyonda olan 3 yakın arkadaşım oldu. Onlarla ciddi anlamda uzun zaman ilğilendim. Dinledim konuştum tavsiye verdim. Ama ne desen boş, ne yapsan nafile kafaları o an çok farklı çalışıyor.

Takıntı yaptıkları onları üzen şeyden zihinlerini arındırmaları kendi başlarına yapacakları şey değil. 3'ünü de en sonunda kesinlikle bir uzmandan yardım almalarına ikna ettim. Tedavi sürecinde zihinlerini boşaltabilip normal hallerine yavaş yavaş geri dönmeye başladılar ve normal hallerine döndüklerin de onlar da o anlarına anlam veremediler. Allah kimsenin ruhuna hastalık vermesin. Ruhta oluşan hasar hastalık, fiziksel hasar ve hastalıktan çok daha kötü..

Uzmana danışmak yardım almak şart. Bunu hemen yapmayanlar süreci boş yere uzatmış olur.

Extra birşeye gerek kalmamış dur tekrar dinleyip çıkalım şu depresyondan 😂