Tükenmişlik sendromuna girdim sanırım, ne yapacağım?

Gizli Üye

(30-35)

Şu an mesai saati, ben evden çalışıyorum bugün. Ama hiç halim keyfim yok, enerjim yok hiçbir şey yapmak istemiyorum dönülecek maillere dönmüyor, aramalara cevap vermiyorum kitlendim sanki moralim çok bozuk.

Bundan 1 ay önce gayet enerjik ve pozitifim bana bir şey oldu ve mutsuzlaştım. Yönetici'den azar yedim herkesin içinde hem de hiç hatam olmayan bir konuda haksızlığa uğradım, içime kapandım daha önce yönetici'ye geri bildirim vermiştim bize tavırlarıyla ilgili sanırım onun intikamını aldı ama çok düştüm toparlayamıyorum.

Cevapla

Arama Soruları Mail Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Vılat Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

3 ay

Farklı şeyler yapıp kafanı dağıtman lazım. Eğer iznin varsa tatile git, tiyatro ya da konserde olabilir, arkadaşlarınla dışarı çıkıp bişeyler iç, spora başla.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zevksizhayat Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 60%

3 ay
Sağlık konusunda 456 cevap paylaştı.

Geçmiş olsun depresyon başlangıcındasın sosyalleşmen lazım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  kimsem yok, yapayalnizim ve 32 yasindayim
  
  Yorumla
- Zevksizhayat
  
  3 ay
  Nasıl kimsen yok ailen nerede
  
  Yorumla
Kural25 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

Dünyada senden bir tane daha yok. Ona göre yaşa. Her olaya bukadar takılma. Olumsuzluklar illaki olacaktır ama bu senin gününü zehir etmesin.

0

0 Yorumla
Alp608 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

3 ay

Takmamayı öğren yoksa hep tükenirsin işini yap gerisini boş ver

0

0 Yorumla
Mavera-65 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

3 ay

Üzücü bir durum ama güçlü olman gerekiyor besmeleyi çek başla geri

0

0 Yorumla
Berceste01 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

Sana bir hikaye anlatabilir miyim uzun biraz ses kaydi olarak atsam daha iyi dm atarsan

0

0 Yorumla
rmznonur Takip Et
Master Yaş: 34

3 ay
Sağlık konusunda 955 cevap paylaştı.

Çık dışarı bir hava al, ters tepki almak moralini bozup hevesini kaçırması çok normal. Geçecek, öyle düşün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Biraz hava al sevdiğin tatlıdan ye sevdiğin müziği dinle

1

1 Yorumla
- Kemal00738
  
  3 ay
  Waffle iyi geliyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

3 ay

Bende öyleyim hiçbir şey yapasım yok çok mutsuz ve aşırı bitiğim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Bi mastürbasyon. Yap ve yönetici ile olan şeyi unut rahatla ve odaklan

0

0 Yorumla
Darluk53 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

3 ay

Ben her gun yasıyorum ama kemdı ısım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tükenmişlik sendromuna girdim sanırım, ne yapacağım?

Tükenmişlik sendromuna girdim sanırım, ne yapacağım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!