Panik atağı olanlar bununla nasıl mü lcadele ediyorsunuz?

Geçmiş olsun sf nedir acaba o seçeneği bende düşündüm açık konuşmak gerekirse fakat ailem çok üzülür ve onlara travma bırakmak istemiyorum ayrıca cesaret de edemiyorum sen de sakın yapma arkanda kalacakları düşün tedavi görüyor musun peki

Sosyal fobi sf. Valla ben doğdum doğalı hastaneler idim, içmediğim ilaç kalmadı, Bu arada bende okb de var takıntı hastalığı yani, ben cesaret ettim ama olmadı, aşırı mutusuzum, annem bazen bağırıp duruyor. Bu arada bizim ailede psikolojik hasta çok. Ama hiç belli etmezler.

Ah anladım sosyal fobi bende de var fakat panik atak ve anksiyete yanında bir hiç gibi benim için belki senin sorunun aile kaynaklıdır ya da kaynağını biliyor musun

Biraz da aile kaynaklı tabi beni mahvettiler, abimde şizofrendi, babam sıkıntılı biriydi, kaynağı zor hayat, aile, kendi psikolojik durumumuz.. Anksiyete zaten beni yedi bitirdi.

Geçmiş olsun çok çok zor olmalı kaç yaşındasın belki ekonomik özgürlüğünü eline alınca ya da zaten varsa ayrı bir evde yaşamak seni daha huzurlu hissettirir

Valla oda zor annem benden ayrılmaz zaten babam öldü, yalnız kaldı. Bizimkilerde beni bırakmaz.

Ama en kolay çözüm bu gibi ya da herkes ile arayı düzeltmek

Allah rahmet eylesin bu arada

Zaman kötü ve hayat zor ama herkesle uğraşmıyorum zaten

Amin

Konuşmaya ihtiyacın olursa bana yaz ig: umutakyz09 onun dışında elimden bir şey gelmiyor ne yazık ki ama konuşmak bence tüm psikolojik rahatsızlıklara iyi geliyor

Bu senin KS adresin mi, tamam yazarım, bazen iyi oluyor evet, şimdi çıkacağım.

İnstagram da KS de aynı kullanıcı adı dilediğin yerden yazabilirsin!!

Okey