25 yaşındayım ağır depresyon yaşıyorum, geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım 😔?

Bilge Yaş: 25

Lütfen yardımcı olun öncelikle boş bir hayat geçirdim ailem büyük problemler yaşadı bende ailemle ilgilenmekten kendimle ilgilenemedim lisem ve üniversitem resmen boş geçti hem de çok boş. Hayatım farkındalığını maalesef 5 ayn önce ailemden birinin vefatı ile anladım ve 5 aydır yoğun depresyondayım geceleri uyuyamıyor sabahları acı çekiyorum. İşten çıkacağım çünkü beynim çalışmıyor ne yapmam gerek.

Cevapla

Lise Soruları Üniversite Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Hayal_kırıklığı18 Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

4 ay

Kıyamam bende majör depresyon yaşadım çok ağır günler geçirdim isterseniz yazın yardımcı olmaya çalışırım bide niçin depresyon yaşadığınızı belirtir seniseviyoruz daha kolay yardımcı olurum

0

4 Yorumla
- Hayal_kırıklığı18
  
  4 ay
  Okudum da çok zor olmalı benimde 5 ay oldu majör depresyon sıkıntıdsn göz altlarım mosmor geceleri uyumazdım asla bilirim yani o hastalığı ama senin tedavi olman lazım birde yaşam tarzı nı değiştirmen gerek anca öyle kurtulursun
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  hemen yazıyorum
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  yazdığınız yorumlar için teşekkür ederim hayatta yaşayamadıklarıma dair
  
  Yorumla
- Hayal_kırıklığı18
  
  4 ay
  Hepsini yaşayacaksın Her şeyin bir zamanı var Rica ederim geç değil güzel bir yaştasın
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

doktora görün

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 508 cevap paylaştı.

psikiyatriste gitmen gerek acilen, uzadıkça dirençli hale gelir.

0

12 Yorumla
- CptMac
  
  4 ay
  tedavin hakkında aklında soru olursa buraya yazabilirsin
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  İlaç kullanıp bağımlı kalmaktan ve ya ileride kariyerime zarar vermesinden korkuyorum
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 ay
  ilaç kullandığını kimseye söylemek zorunda değilsin, bu tür şeyler gizli tutulur, ilaç reçetende tanı yazdırmayabilirsin, özelden yazdırmanı tavsiye ederim, 6 ay ila 1.5 sene arası ilacı bırakıp normal yaşantına geri dönebilirsin. ama sabırlı olman lazım zamanla olacak iş
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  peki hayatım güzelleşir mi. acaba
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 ay
  evet, ama kendin de çabalaman gerekir ilaçlardan bekleme her şey, kesinlikle spora başla en az 45dk koş nabzını yükseltmeye bak. şu anki halinde her şey kötü olacak düzelmeyecek gibi geliyor ama emin ol çıkılıyor.
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  Peki bundan önceki hayatı gelecekte telafi edebilir miyim? Yani mesela yeni dostluklar arkadaşlıklar falan
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 ay
  kesinlikle, depresyondan çıkınca insan daha olgun düşünebiliyor, bazı şeylerin değerini anlıyorsun. hem ilaç senin kaygını da alır, daha rahat sosyal olursun tanışman kolaylaşır. şu an sen umutsuz hissediyorsun ama umutsuz olacak bir durum yok, tedaviler mevcut. tahminimce 2 ayın sonuna doğru büyük oranda toparlarsın, işlevselliğin yerine gelir
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  Allah razı olsun yardımlarınız için çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- CptMac
  
  4 ay
  amin Allah yardımcın olsun senin de
  
  Yorumla
- Hayal_kırıklığı18
  
  4 ay
  @SerialHas Ha bak benim 2 saattir anlatamadığımı tek defâ da anlattı inşallah iyileşirsin hayatında başarılar diliyorum.
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  @Hayal_kırıklığı18 Allah razı olsun hepinizden çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun
  
  Yorumla
- Hayal_kırıklığı18
  
  4 ay
  Rica ederız senden de allah razı olsun 😊
  
  Yorumla
günes121212 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

4 ay

İyi değilsin tedavi ol

1

2 Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  Psikoloğa gittim ama maalsefe 7 seans da olsa yardımcı olmadı hiç psikiyatri deneyeceğim
- günes121212
  
  4 ay
  O zaman ilaç şart
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Başın sağolsun bir psikoloğa danışsan

1

6 Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  Dostlar sağolsun gittim 2 psikoloğa gittim 7 seans dünyanın parasını verdim ama maalesef yardımcı olmadı hiç psikiyatriye gideceğim sanırım ilaç alacağım
  
  Yorumla
- Hayal_kırıklığı18
  
  4 ay
  Psikolog çözmez bu işi psikiyatri ağır depresyon çünkü vu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  O zaman durumuna psikolog az geldi dediğin gibi psikiyatriste gitt. Umarım iyi olursun bende yakınımı kaybettim yas sürecini yaşayamadan hayata devam etmek zorunda kaldım o yüzden seni anlıyorum yalnız olmadığını bil. Zamanla geçmeyecek ama zaman acını uyuşturacak
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  İnşallah şu depresyon denen illetten kurtulayım bana yeter
  
  Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  @Hayal_kırıklığı18 Haklısınız
  
  Yorumla
- Hayal_kırıklığı18
  
  4 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Melisssss34 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

4 ay

Allah şifa versin

0

1 Yorumla
- SerialHas
  
  4 ay
  Allah razı olsun
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 25 yaşındayım ağır depresyon yaşıyorum, geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım 😔?

25 yaşındayım ağır depresyon yaşıyorum, geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım 😔?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!