Bakasana’dayken direklerim çok acıyor hatta direğimin biraz üstü dizlerim yüzünden morardı bile?

Hareketi yapmayı başardım, daha fazla durmak istiyorum ama kollarım morardı sizce normal mi, yoksa yanlış bir şeyler mi yapıyorum

Bakasana’dayken direklerim çok acıyor hatta direğimin biraz üstü dizlerim yüzünden morardı bile?
Bakasana’dayken direklerim çok acıyor hatta direğimin biraz üstü dizlerim yüzünden morardı bile?
Cevapla